芹菜大肉餃子餡的做法

　　中醫臨床表明，芹菜是治療高血壓和因高血壓引起的一些疾病的有效藥物，對防治糖尿病、貧血、小兒佝僂症、血管硬化和月經不調、白帶過多等婦科病也有一定的輔助療效。平時生活中你會做芹菜大肉餃子餡嗎?下面是小編給大家整理。

　　芹菜大肉餃子餡的食材準備

　　芹菜大肉餃子餡的具體做法步驟

　　1.準備好蔥末 蒜末

　　2.把白蘿蔔切成碎末備用

　　3.五花肉剁碎備用

　　4.就是這些原料了

　　5.在油鍋裡面適當的炒一下出來就可

　　6.和麵 揉麵 弄成這樣的形狀

　　7.弄成一個一個小圓塊

　　8.裡面填滿餃子餡就可以

　　9.看看這就是包好的餃子

　　10.出鍋煮好就可以吃了

　　芹菜的營養功效

　　1. 芹菜中含有較多的黃酮類化合物，尤以葉中含量豐富，具有降血壓、降血脂、保護心血管和增強機體免疫力的作用。

　　2. 經常吃些芹菜，對於補充身體所需要的營養，維持正常的生理機能，增強人體抵抗力，都大有益處。尤其是在寒冷乾燥的天氣，人們往往感到口乾舌燥、氣喘心煩、身體不適，經常吃些芹菜有助於清熱解毒、祛病強身。

　　3. 肝火過旺、面板粗糙者及經常失眠、頭痛的人可適當多吃些芹菜。

　　4. 芹菜含有揮發性的芳香油，香味誘人，吃芹菜對增進食慾，幫助消化、吸收大有好處。