喝什麼可以排毒祛痘

　　很多MM們臉上容易暗黃,因油脂分泌旺盛變得易長痘,那喝什麼排毒祛痘呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　1、百合桃花茶

　　材料：桃花幹品3克，百合10克。

　　做法：將桃花置於鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可

　　功效：清心潤肺，去內熱，腸道排毒，花草茶對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

　　2、銀花玄蔘茶

　　材料：金銀花、玄蔘各9克，當歸6克，甘草3克

　　功效：金銀花、玄蔘清熱解毒，當歸活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘發炎、紅腫及化膿情況。

　　做法：藥材放入紗布袋，加500c.c水以大火煮沸後，熄火燜15分鐘即可飲用

　　用法：每天一杯，至痘痘完全消腫為止。

　　3、腸道排毒花草茶

　　材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克

　　做法：將藥材放進鍋中加適量的水共煮，煮開後再煮十分鐘即可。

　　功效：腸胃的功能不好，毒素的積累會增加，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素後，改善胃氣，減少痘痘復發的機會。

　　4、銀花綠豆湯

　　材料：金銀花20克、綠豆60克、紅糖30克

　　做法：先將金銀花煎水，去渣，如綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。

　　功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。

　　5、祛痘連翹茶

　　材料：茯苓9克，白茅根9克，仙草葉9克，天花粉6克，生地6克，甘草6克，連翹9克

　　做法：將所有藥材加6碗水，文火煮30分鐘

　　功效：針對因肝火旺盛或油脂分泌過多引起的痤瘡，粉刺，口臭等症狀有突出效果。特別是對於已經化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效

　　6、白芷參須飲

　　材料：人蔘須、黃耆各3克、白芍、金銀花、白芷各2.1克，甘草3.5克。

　　做法：材料放入紗布袋，加300c.c水以大火煮沸後，熄火燜15分鐘即可。

　　功效人蔘須、黃耆補氣，白芍補血，金銀花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，調理閉鎖型粉刺及痘痘。

　　用法：每天一杯，1周5天至患部痊癒。

　　檸檬水美白祛痘

　　原料：檸檬2個、蜂蜜適量

　　做法：

　　1、取一個可以密封的玻璃罐子，下面倒上一層蜂蜜覆蓋住罐子的底部。

　　2、檸檬切片後平鋪在蜂蜜上面，儘量讓檸檬都沾上蜂蜜。

　　3、就這樣一層蜂蜜一層檸檬的放。

　　4、最後在最上面的檸檬上也澆上一層蜂蜜。

　　檸檬的好處不用我多說，它含有的大量維生素C和水分，美白瘦身效果極佳。但是想要達到更好的減肥效果，需要配合點蜂蜜來喝，這樣不但解渴還能沖淡想吃東西的慾望，抑制不當飲食，不會導致肥胖。