胡蘿蔔南瓜粥怎麼做好吃
General 更新 2024年11月25日
煮個胡蘿蔔南瓜粥喝,其實很簡單,下面小編給大家分享一些胡蘿蔔南瓜粥的做法,大家快來跟小編一起看看吧。
胡蘿蔔南瓜粥的做法
主料:南瓜、胡蘿蔔、大米、糯米、泰國香米
製作方法:
1。大米,糯米,泰國香米洗淨浸泡2個小時。
2。鍋燒熱水,倒入浸泡的米水,熬粥40分鐘。
3。放入去皮切塊的南瓜和切碎的胡蘿蔔,繼續邊攪拌邊熬煮30分鐘至軟爛即可。
枸杞南瓜粥的做法
原料:大米130克,南瓜***去皮去瓤***200克,枸杞10克,銀耳1小朵,水1300ml
輔料:冰糖10塊
製作方法:
1。南瓜去皮去瓤,切成1。5cm見方的小塊。
2。銀耳提前泡發,洗淨,撕成小碎片。
3。大米淘洗乾淨。枸杞淘洗乾淨。
4。將所有原料和輔料一起裝入高壓鍋,蓋好蓋子和限壓閥,大火燒至上汽後,轉小火壓10-15分鐘,再轉成微火燜15分鐘。
綠豆南瓜粥的做法
主料:南瓜,綠豆
製作方法:
1、燒一鍋水,水燒開之後把綠豆放進去。
2、煮半小時,等綠豆開花之後放入切好的南瓜塊。
3、再煮上20分鐘,調一點面,稀稀得就行。
4、一邊把麵糊倒進去,一邊用勺子攪著湯。
5、再煮上5分鐘即可。
土豆燉牛肉的營養價值