男性冬季常見眼部問題

　　冬季乾燥，眼部周圍的面板可以說是面部最脆弱的地方了，但是它經常會成為護膚的一大盲區，在這個乾燥季節裡男人們又該如何做護理呢?首先，我們要了解眼部面板可能存在哪些問題，然後才能對症下藥。

　　一：黑眼圈

　　1、眼睛周圍表皮薄：眼睛周圍的表皮天生較薄，所以肌膚的色素或皮下血管的顏色容易顯現出來。而當血液流經此處的大靜脈時，便會出現藍黑色的眼圈。這樣，我們就更要注意眼部的保養了，比如眼部保溼，眼部防晒等。

　　2、血液迴圈弱：血液迴圈差、鼻部過敏、眼睛疲勞等情況都會引致黑眼圈。若要改善這類黑眼圈，就要有意促進眼部血液的迴圈，用熱敷和按摩眼睛的方法來保養一下吧。

　　3、生活習慣影響：經常熬夜、抽菸、喝酒、吃刺激性食物、情緒困擾、身體狀況差都會引致黑眼圈，如果本身已有黑眼圈，情緒會加倍惡化。除了要改善生活作息與均衡飲食之外，應儘量找機會平躺休息，換句話說，保證睡眠，才是王道!

　　解決方法：

　　對於有黑眼圈困擾的人，睡眠應充足，在飲食方面應多吃水果、蔬菜等食物，多喝開水，配合使用一些具有針對性的眼部護膚品。並且儘量減少吃含澱粉食物，營養均衡才是治療黑眼圈的治本方法。

　　1、臨時對付黑眼圈最有效的辦法是用乾淨的毛巾裹著冰塊，在眼部冷敷10-15分鐘，眼部會感覺比較清爽，浮腫也會消散，看起來比較精神。

　　2、將隔夜的茶包***綠茶最佳***敷在眼部20分鐘左右，用清水洗乾淨眼部肌膚，然後擦上眼霜，按摩。

　　二：眼袋

　　工作勞累，經常熬夜在加上情緒不穩定，很容易讓眼袋出現。而其中缺乏睡眠是形成眼袋的主要原因，而淋巴迴圈不暢是導致面部浮腫並出現眼袋的根本原因。眼袋出現後使人們的形象受到了很大影響，整個人看起來會很衰老，沒有精神。

　　解決方法：

　　1.先在眼瞼下方均勻塗上最有改善眼袋功效的眼霜。

　　2.將雙手的中指按壓在雙眼兩側，用力朝太陽穴方向拉，直至眼睛感到繃緊為止。

　　3.雙眼緊閉再睜開，然後鬆手，重複做6遍。

　　三：浮腫

　　臉部浮腫現象經常發生在血液迴圈代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液迴圈系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到面板中，便產生了浮腫。

　　尤其單眼皮，且面板較厚的人，在早晨起床或疲憊不堪時容易出現眼睛浮腫等問題。雖說皺紋、面板鬆弛與單眼皮、雙眼皮並沒有直接的關係，可是眼睛浮腫的確在單眼皮的人群中比較常見，所以單眼皮的男士需要特別注意。

　　解決方法：

　　1.將經過冷藏的鹽水取出，用化妝綿充分吸取，然後敷於雙眼上，冰鹽水有極佳的收縮作用，使眼部浮腫減輕。

　　2.中指、無名指分別從上眼瞼內側、下眼瞼內側，一起向後拉抹，到外眼角處併攏，經太陽穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現象。

　　3.把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

　　4、晚上睡覺的時候最好關掉檯燈，讓身體完全處於黑暗之中，這樣不僅可以擁有好睡眠，消除一天的疲勞，更是消除浮腫的最佳方法了。