吃阿膠糕美容嗎

　　阿膠滋補功能非常強大,既能治病,又善於預防。那麼，當然可以美容養顏啦，下面是小編為大家收集整理的女性吃阿膠糕美容養顏的知識，歡迎大家閱讀。

　　阿膠糕的適用人群

　　女人：常年吃阿膠糕對女性有非常好的美容效果，可以讓頭髮烏黑，有光澤，面板光滑細膩有彈性;長期食用氣血雙補，對女生痛經也有良好效果。

　　小孩:

　　小孩子吃阿膠糕的效果依舊很好，因為補血效果非常好，而且含有很多核桃、花生、芝麻，讓孩子的發育更健康頭腦更聰明。此外，阿膠也可以治療小孩的哮喘***建議5歲以上兒童食用***

　　男人：阿膠糕對工作繁忙，經常加班熬夜的男士們有很大的幫助，且對補腎，改善痛風有很大幫助。

　　老人：阿膠糕中還有豐富的膠原蛋白和鈣質，能加強骨骼的韌性、硬度，有效修復關節軟骨，適宜有關節疼痛和骨關節的人群。阿膠中還有的氨基酸，可以促進中老年人鈣的吸收和儲存，幫助體內平衡，可適用於骨質疏鬆的人群。

　　孕婦:

　　因為阿膠糕配料講究，做法精細、補血、補腎、潤腸通便，安神的效果非常好，懷孕第4、5、6三個月時食用阿膠糕的最佳時期。

　　產婦：產婦在生產的過程中損傷了大量元氣，所以需要及時補腎、補血補足後，虛汗會自然消失，阿膠糕對產後的人群的修復有非常好的效果。

　　阿膠糕美容養顏的功效

　　1 補血止血：阿膠補血的效果顯著，人們給了它"補血聖藥"的美名，擅長治療血虛引起的各種病症。

　　2 防止鈣流失：阿膠中含有大量的鈣質，促進鈣的吸收和貯存，改善體質。

　　3 調理月經：阿膠可以用於因血虛引起的月經不調，血多者用來固攝，血少者用來行血。

　　4 改善睡眠：可以滋陰養血補虛，具有較強的鎮靜作用。適用陰虛心煩失眠。

　　5 擴張血管：阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。

　　6 美容養顏：阿膠富含膠原蛋白質，食用會使肌膚細嫩，彈性好，並且通過調養氣血，使得面色紅潤。

　　阿膠糕美容養顏的做法

　　1、阿膠核桃紅棗糕

　　材料：福牌阿膠250克，黃酒250克，核桃250克，冰糖220克，黑芝麻粉250克，紅棗500克。

　　做法：

　　1、將阿膠捶碎後，裝進容器裡，倒入黃酒，蓋上蓋子放在冰箱裡2~3天。

　　2、核桃切成碎粒，冰糖敲碎，紅棗去核絞碎。阿膠放大容器裡，加100毫升熱水稍攪拌。

　　3、倒入黑熟芝麻粉，核桃碎、紅棗和冰糖。上蒸鍋蒸1小時到1個半小時，不斷攪拌。

　　4、倒入盒中，放涼，冰箱存放。

　　用法：放涼冷藏後切成小塊，每日服用1-2塊即可。

　　功效：補血、補腎。男人輔助治療痛風，女人美容養顏、減少皺紋，延緩衰老。

　　2、阿膠枸杞固元糕

　　材料：福牌阿膠120克，黑芝麻125克，枸杞子60克，冰糖80克，蜂蜜8克，龜苓粉40克。

　　做法：

　　1、將阿膠、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化，倒入電磁爐不鏽鋼鍋中，置電磁爐上用中火加熱，並不斷攪拌，使阿膠和蔗糖完全溶化。

　　2、取龜苓粉，加水400毫升化勻，成糊狀，倒入不鏽鋼鍋中，先用大火加熱至沸，改用中火加熱3～5分鐘，加入黑芝麻、枸杞子，調小火保持微沸2分鐘。

　　3、倒入盒中，放涼，冰箱存放。

　　用法：每日服用兩次，每次60克，用乾淨勺子挖取，剩餘置冰箱冷藏。

　　功效：具有補腎益精之功，能提人體高免疫力。

　　3、阿膠百合蓮子固元糕

　　材料：福牌阿膠120克，蓮子100克，百合60克，蔗糖80克，蜂蜜8克，龜苓粉40克。

　　做法：

　　1、將福牌阿膠、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化，倒入電磁爐不鏽鋼鍋中，置電磁爐上用中火加熱，並不斷攪拌，阿膠和蔗糖完全溶化。

　　2、取龜苓粉，加水400毫升化勻，成糊狀，倒入不鏽鋼鍋中，先用大火加熱至沸，改用中火加熱3～5分鐘，加入蓮子、百合，調小火保持微沸2分鐘。

　　3、倒入盒中，放涼，冰箱存放。

　　用法：每日服用兩次，每次60克，用乾淨勺子挖取，剩餘置冰箱冷藏。

　　功效：補血益氣、生津止渴、養陰清熱。

　　4、人蔘阿膠糕

　　材料：福牌阿膠150克，黃酒350毫升

　　做法：

　　1、將阿膠浸泡在黃酒裡，待呈海綿狀，略加水燉化。

　　2、加入適量人蔘或人蔘粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時許。

　　3、冷卻成凍糕，放入冰箱冷藏。

　　用法：每天早晚各1至2匙服用。

　　功效：適用於氣虛疲乏無力，兼有心悸畏寒等症。