引起口臭的常見原因是什麼

　　口臭指口腔中不自覺地發出難聞的味道，讓患者陷入困境難堪中，在與人交往中往往尷尬不已。下面是小編為大家精心挑選的引起口臭的常見原因，希望對大家有所幫助。

　　引起口臭的常見原因

　　1、早晨起床後口臭特別嚴重，是睡眠時唾液分泌減少，舌頰肌肉基本上處於休息狀態，易導致口臭。

　　2、容易激動、發怒或者憂鬱的人，常發生口臭;婦女在月經期和孕期也比較容易發生口臭。

　　3、飲食習慣對口臭的形成起重要作用，洋蔥、蒜、動物脂肪等食物都會引起口臭;有些病人服用某種藥物後也會產生口臭，如二甲基硫化物、奎寧和抗組織胺類藥物等。

　　4、消化道炎症可能導致口臭。如食管炎、慢性胃炎、慢性腸炎、潰瘍性結腸炎等，消化道能源阻礙，因腸道內容物滯留、反流而易湧現口臭;便祕的病人，因糞便中有糞臭素、氨氣、硫化氫等物，也會因氣息反流到口腔，導致口臭。

　　5、焦慮情緒也會導致口臭。因焦慮而口臭的患者以白領居多，一般都是能力強、工作表現不錯的人士，他們對自己的要求比較高，精神長期處在緊張狀態中，生活相對不規律，睡眠質量低。不過，通過一段時間的心理干預和調節，就能緩解過來。

　　6、肝腎陰虛也是導致口臭的原因。這種情況多見於上了年紀的老人，因為老人肝腎陰虛的情況較為常見。還有部分人本身是陰虛體質。陰虛之人，體內的陰氣虛損，陰氣無法制約陽氣。水不制火時，就會產生內熱，熱氣蒸騰，口臭也就無可避免了。這類人還有怕熱、煩躁的症狀。

　　7、具有吸菸、喝酒等不良嗜好。吸菸、喝酒不僅能使人的神經系統興奮，也會使口腔內厭氧菌活躍。在社交場合，人們經常會遇到“常規口臭”，且比通常情況下的氣味更厲害，持續時間更長。專家告知，這種社交口臭並不全是食物引起，有時候與人的生活壓力、心理狀態有關。

　　8、舌苔也可能導致口臭。可使用刷舌法，就是在早上刷牙時順便用牙刷刷舌背。或者用雙相漱口法：即用鹽水和可食用植物油在睡前交替漱口，注意：漱口時，以仰起頭使漱口液到達口腔後為佳，此法能使殘留在口內的漱口液在睡眠時繼續起作用。

　　口臭檢查方法

　　1、檢查幽門螺旋桿菌的方法會讓患者承受很大的痛苦，且檢測結果不夠準確。廣州後勤醫院口臭防治研究中心引進的C14Hp測定儀，在一定的程度上已經解決了這難題。C14Hp測定儀採用碳十四同位素呼吸實驗方法，能夠無痛、有效地檢測出幽門螺旋桿菌，不需要做胃鏡，也不需要取得胃活檢組織，患者只需進行特定的呼氣試驗，即可診斷出是否有幽門螺旋桿菌感染。

　　2、腸診療中心瞭解到，呼氣C14Hp呼氣試驗檢測幽門螺桿菌系列是被稱作胃病檢驗史上的里程碑式的現代檢測技術的產物。

　　九種預防口臭的食物

　　1、檸檬

　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　2、綠茶

　　其間的兒茶素能殺死引發口臭的細菌。除了喝茶水，也能夠經過咀嚼茶葉來防止。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便祕引起的口臭頗有效。

　　4、小米

　　可以幫助我們減少口腔內的細菌滋生。在小米中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

　　5、山楂

　　性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，微火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。

　　6、檸檬

　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些新鮮的檸檬汁，待其充分融合之後再飲用，可去口臭。

　　7、蘋果

　　細嚼慢嚥一個蘋果，可以清除附著在牙齒表面的食物殘渣，防止口臭。咀嚼過程還能促使唾液大量分泌，起到清潔口腔環境的作用。

　　8、薄荷

　　餐宴後飲薄荷茶，可以使口氣清新、幫助消化，對於提神醒腦也極具功效。薄荷葉與甘菊一起沖泡，可止咳、化痰、提神。

　　9、金橘

　　金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。