更年期綜合症的表現有哪些

　　女性40歲至55歲開始進入更年期,那麼?隨著社會環境的變化,女性壓力增大,進入更年期的年齡出現年輕化。那到底?下面小編帶你一一瞭解!

　　更年期綜合症的表現

　　1、更年期綜合症的心血管症狀

　　陣發症潮紅及潮熱,即突然感到胸部、頸部及面部發熱,同時上述部位面板呈片狀發紅,然後出汗、畏寒、有時可擴散到脊背及全身,歷時數秒到數分鐘。發作次數不定,每天數次至數十次,時熱時冷,影響情緒、工作及睡眠,常使患者感到十分痛苦。潮紅的原因說法不一,有認為是持續性雌激素低水平使血管擴張所致。突然血管擴張使面板血流加速而發生潮紅。更年期婦女亦可出現短暫性高血壓,以收縮壓升高為主且波動較明顯,有時伴心悸、胸悶、氣短、眩暈等症狀,這些變化主要是由於血管舒縮功能失調所致。

　　2、更年期綜合症的憂鬱症症狀

　　更年期憂鬱症:也是常見的更年期綜合症的危害之一,容易引起焦慮、恐懼、煩躁、低落、失望等情緒,出現自責自罪、盲目猜疑等症狀。植物神經功能紊亂:也是更年期綜合症的危害中,比較常見的一種,可能引起頭暈目眩、注意力不集中、失眠健忘、情緒緊張、面板瘙癢等症狀。更年期肥胖:更年期是女性發胖的主要時期,尤其是腹部及臀部等處的脂肪最容易堆積起來,也是更年期綜合症的危害之一。

　　3、更年期綜合症的心慌氣急症狀

　　心慌氣急:表現為胸前區不適,心慌氣急,喉頭髮急,出現嘆氣樣呼吸,有時也可出現心律不齊、心動過速或過緩。這些症狀每與情緒有關。而與體力活動無關。有時與潮紅出汗同時發生,但與冠心病和心絞痛不同,不能用亞硝酸類藥物緩解,心電圖亦無心肌缺血的改變。

　　更年期綜合症吃什麼食物好

　　1、更年期綜合症吃雞蛋好

　　雞蛋不僅含有豐富的蛋白質,而且它還可以提升大腦的記憶力,所以更年期女性每天要保持吃一個雞蛋。實驗證明,吃雞的妙處在於:當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後,能產生出豐富的乙醯膽鹼,進入血液又會很快到達腦組織中,可增強記憶力。每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼,對保護大腦,提高記憶力大有好處。

　　2、更年期綜合症吃桂圓好

　　古稱龍眼,向與荔枝齊名。營養價值遠在一般水果之上,自古與荔枝一樣被稱為滋補佳品。明代醫家李時珍說:“食品以荔枝為貴,而滋益則龍眼為良。”清代名醫王士雄讚賞其為“果中神品,老弱宜之”。有開胃益脾、補虛長智之功效,對貧血、心悸、失眠、健忘、腸風下血等症有療效。

　　更年期綜合症的原因

　　1、卵巢功能的衰退引起更年期綜合症

　　生理上的變化有卵巢功能的衰退,分泌雌激素和排卵逐漸減少並失去週期性,直至停止排卵;垂體分泌促卵泡激素和促黃體素過多。雌激素的靶器官如陰道、子宮、乳房、尿道等的結構和功能改變。從而在圍絕經期出現月經不規則、潮熱、多汗、心悸、尿頻、尿失禁、陰道乾燥、性慾減退、睡眠差、骨質疏鬆及身體發胖等一系列生理現象。隨著生理的改變婦女還可出現一些心理上不適反應如情緒不穩定、記憶力下降、多疑、多慮和抑鬱等。

　　2、婦科炎症感染引起更年期綜合症

　　婦科炎症感染,也會影響月經的情況。生殖道感染,無論急性或慢性的,尤其結核性子宮內膜炎,往往有不正常的子宮出血。女性更年期月經不調的病因還包括若子宮內膜的功能層受阻,阻礙內膜的再生長,可以持久出血,或閉經與出血相間。