面肌痙攣的病因和治療方法

　　面肌痙攣對我們來說並不陌生，患者會出現看不清楚東西和心情煩躁等諸多的症狀，這是嚴重影響正常生活的，所以大家要積極找出面肌痙攣發生的原因，以下是小編為你整理有關於面肌痙攣的病因，希望能幫到你。

　　面肌痙攣的病因

　　1、發生面肌痙攣的原因多是由於神經方面引起的。風寒之邪乘虛侵襲面部陽明、少陽經脈，以致經氣阻滯，經筋失養，筋肌遲緩不收而發病。在人們睡眠時全身的肌肉和毛孔疏鬆、開放，這時如果把空調的溫度開得很低，或者直接對著風扇、空調猛吹，體表微迴圈受到寒冷刺激，區域性營養神經的血管就會發生痙攣成為面肌痙攣的病因。

　　2、面肌痙攣的原因也是多方面的，現在的原因主要是有創傷以及發生神經系統的傷害。中毒、神經源性、創傷性、醫源性、特發性面肌痙攣、腫瘤等。其實除了以上原因之外，經過專家多年的臨床研究發現，飲食方面也有導致面肌痙攣的原因：例如過冷過熱，或是刺激性的食物，過量吃素或不吃主食，維生素的缺乏等等。另外心理方面也有原因：根據調查顯示，心理因素是引發面神經麻痺的重要因素之一。有很多面肌痙攣患

　　3、先天性面神經異常這種面肌痙攣的發生現在患者是較少的，要注意發現，及時的治療。在的面肌痙攣患者中有極少數的患者於先天性面神經異常有關。

　　4、小兒面部是很敏感的，這時面部受到冷風刺激就會面肌痙攣。所以導致小兒面肌痙攣的原因可能是因為夏季沒有注意讓寶寶在空調下、風扇下吹冷風。

　　5、面肌痙攣的原因還可能對因為在小兒出生時，有的可能會產傷、急產、難產、血性疾病、顱內損壞等就會造成小兒面肌痙攣。

　　面肌痙攣的治療方法

　　一、注意合理的飲食方式，注意面肌痙攣的積極的治療的態度。少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，來維持足夠的維生素攝入。另外面肌痙攣患者還要吃一些米麵、粗糧類食物，以保持機體足夠的能量供給，增強抗病能力。

　　二、經常地盡心個相關的鍛鍊，經常的鍛鍊，也是有助於面肌痙攣的治療。在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育專案，如散步、體操、打太極拳、跳舞等，長期堅持下去，會使面肌痙攣患者的體質循序地得到提高，對風寒的易感性和抗禦能力也會大大增強。

　　三、注意經常的休息，保持足夠的休息時間也是很重要的。避風寒，外出需戴口罩，注意面部保暖。有時間的話可以用下面的理療辦法來促進恢復，用毛巾浸熱水後***能耐受為度，不要燙傷***溼敷患側面部，每天5～6次，每次10分鐘，也可用熱水袋熱敷面部，每次20～30分鐘，注意在熱敷時墊上手巾，防止燙傷。

　　四、面肌痙攣患者需要注意休息。面肌痙攣的治療和預防期間都應該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦，面肌痙攣患者要避免各種精神刺激和過度疲勞，以利疾病的康復。

　　面肌痙攣的預防

　　1、要堅持適當的體育鍛煉並參加體力勞動。

　　2、要在飯後進行室外活動，不宜立即臥床睡覺。

　　3、要控制體重增加，防止肥胖。控制體重不宜提倡用節食的方法，而應採用少吃多餐及運動等方法。

　　4、要飲食清淡，避免貪食，少吃甜食、動物脂肪和精製食品，多吃粗糧、魚類、蔬菜、豆製品和水果。
 

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