經常生氣是不是容易得癌症

　　生氣就是拿別人的錯誤懲罰自己，生氣不僅解決不了任何事情，那麼呢?下面是有經常生氣容易得癌症分析，歡迎參閱。

　　經常生氣容易得癌症嗎

　　1、生氣是導致肝氣鬱結的罪魁禍首

　　第一就要不生氣，因為氣生百病，不僅僅是肝的問題，五臟六腑是相連，中醫和西醫不同，中醫看成一個整體，肝有病就影響心臟、脾、胃，肝橫逆打咯，這是肝氣犯胃，脾消化不好，都是因為肝木可堵了，五臟六腑按照中醫講五行是相生相剋的，互相都影響，氣生百病肝首當其衝，肝是一個將軍之關，而且它特別愛怒，怒則氣上。高血壓的病人，慢性病的病人，高血壓腦血管有點腦梗、腦血栓怒就腦出血。

　　2、生氣的毒素

　　美國生理學家愛爾馬不久前也做過實驗，他收集了人們在不同情況下的“氣水”，即把有悲痛、悔恨、生氣和心平氣和時撥出的“氣水”做對比實驗。結果又一次證實，生氣對人體危害極大。他把心平氣和時撥出的“氣水”放入有關化驗水中沉澱後，則無雜無色，清澈透明，悲痛時撥出的“氣水”沉澱後呈白色，悔恨時撥出的“氣水”沉澱後則為蛋白色，而生氣時撥出的“生氣水”沉澱後為紫色。把“生氣水”注射在大白鼠身上，幾分鐘後，大白鼠死了。由此，愛爾馬分析:人生氣***10分鐘***會耗費大量人體精力，其程度不亞於參加一次3000米賽跑;生氣時的生理反應十分劇烈，分泌物比任何情緒的都複雜，都更具毒性。

　　3、生氣的壞處

　　通常不能解決問題——賠時間

　　氣出病來自己還要掏錢醫治——賠錢

　　給別人造成傷害很難彌補——賠人緣

　　生氣心情不好，生活質量降低——賠心情

　　總之生氣是賠本的買賣，希望您在生氣前仔細算算帳。

　　癌症與人的情緒關聯

　　癌症是一種慢性病，具有很多誘發因素，但總體來說，和人的內在機能紊亂有關，情緒和個性是其中很重要的環節。國外很早就認為敏感、抑鬱、多疑、厭世是癌症的催化劑，其可能機理是抑鬱大大削弱了人的免疫功能，使人體機能處於低質量執行狀態，當細胞突變時不易自我清除。

　　比如有些女性癌症患者愛較真，性格內向，愛生氣又不擅表達，導致植物神經、內分泌與免疫系統長期處於高度亢奮和緊張狀態，反覆刺激，造成靶器官，如乳腺和卵巢受傷。而很多優秀男性拼命工作、壓抑自我，患胃癌與胰腺癌的較多，因為消化系統是情緒的晴雨表，很易受損。

　　愛生氣的人日常血中氧飽和度易低，和滿面紅光、血氧飽和度高的人截然不同，生氣時面色蒼白、嘴脣發紫、手腳冰涼，天長日久，會導致免疫功能低下，臟器病變。免疫功能高低是決定人是否患癌的因素之一。生氣是人在生活中不可避免的情緒，但不是說人只要生氣就會得癌。

　　如何預防癌症

　　1、飲用過濾自來水

　　這個方法可以幫你避免一些致癌物或者環境激素。

　　很多人認為瓶裝水更潔淨、更健康，其實不然，專家建議人們選擇過濾自來水，而非瓶裝水，因為後者的塑料材質，可能使其中的有害汙染物如雙酚A***BPA***滲透到水中。

　　在儲存水時，也要儘量選擇不鏽鋼或玻璃材質的器皿。

　　2、每天補充8杯水

　　充足的水分***水或者其他液體***能稀釋尿液中致癌物質的濃度，並使之更快地通過膀胱排洩出去，從而起到降低膀胱癌風險的效果。建議每天至少喝8杯水或者飲品。

　　3、更多全穀物食品

　　全穀物比白麵包更有利身體健康。

　　哈佛醫學院針對3.8萬名女性所作的調查顯示，吃掉含有高糖分的食物，會讓血糖迅速升高，從而增加了患大腸癌的風險。這些問題食品主要是:白麵包、精米及含糖糕點。

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