緊膚去皺的食物有哪些

　　對於祛皺的問題一直是大家比較關心的，目前祛皺的方法有很多，飲食去皺就是其中一種。那麼，呢?小編帶你去了解一下吧。

　　緊膚去皺的食物

　　1、香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，塗在臉上有利於去皺。

　　2、西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖洗淨，可以使面板清爽潤滑。

　　3、絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後再用清水洗淨。

　　4、黃瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。

　　5、西紅柿是護膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，塗抹面部，去皺紋效果好。

　　6、南瓜子中含有類似性激素樣的物質，對面部面板有保護作用。

　　7、草莓切片貼面效果好。

　　8、把栗子搗為細末，以蜂蜜調勻塗面，能使臉面光潔，皺紋舒展，感覺是不是很好。

　　生活中去皺的小妙招

　　1、注意眼部防晒

　　尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。

　　2、多做面部按摩

　　每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重複按摩6次。

　　3、滋潤霜不能少

　　每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，並堅持每星期做一次面部水分護理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。

　　4、用蘋果膏去皺

　　取蘋果半個搗碎後，加蜂蜜1匙和麵粉少許，調成糊狀。使用時，將這種膏狀物塗敷於面部，30分鐘後洗淨。每週1～2次，可達到去皺、增強面板彈性的效果。

　　5、米飯糰去皺

　　你們不知道米飯糰還可以去皺吧!當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把面板毛孔內的油脂、汙物吸出，直到米飯糰變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使面板呼吸通暢，減少皺紋。

　　6、雞骨去皺

　　面板真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，面板缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

　　7、豬蹄去皺

　　用老母豬蹄數只***若找不到可用一般豬蹄***，洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

猜你感興趣的文章：