男人如何淡斑

　　不要以為只有女人才有祛斑的煩惱，其實男人也會長斑，色斑讓男人看起來老10歲。下面小編整理了男人淡斑的方法，希望對你有所幫助!

　　男人怎麼淡斑

　　1、蛋醋溶液去斑

　　將新鮮的雞蛋洗乾淨,放在米醋裡存一個月左右,蛋殼融化掉之後就可以使用了。每天取出一湯勺醋蛋液,再加點溫開水飲用即可。另外還有一種方法是將雞蛋泡在醋裡,等蛋殼軟化之後,取出其中的蛋清,塗抹在斑點處,過15分鐘洗掉,每天堅持面部色斑會消除。

　　2、蜂蜜牛奶面膜

　　製作方法:將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的麵粉混合後進行均勻攪拌,調成膏狀,然後敷在面部,過個15-20分鐘後就用溫水洗乾淨。這個方法不僅能消除面部的色斑,還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。

　　3、絲瓜面膜

　　將絲瓜晾乾研成粉,每晚臨睡前用水調勻,然後塗抹在臉上,次日洗去,長期堅持使用,有很好的祛斑功效。

　　4、西紅柿面膜

　　西紅柿含有大量的谷胱甘肽,對抑制黑色素與預防黑色素沉著有很好的效果,並且還可以瓦解黑色素,每天晚上使用西紅柿汁塗臉,可有效消除各種斑點,常吃西紅柿也同樣有祛斑效果。

　　5、醋鹽水洗臉

　　將醋、鹽和水按3:1:9的比例混合,然後將毛巾浸泡透,再取出輕輕擦拭臉部,早晚各一次,堅持一段時間,可發現色斑慢慢淡化,並逐漸消失。

　　男人淡斑的注意事項

　　1、留意洗臉

　　男士應特別注重洗臉,若面板為乾性,可用冷水和溫水交替洗臉,刺激區域性面板的血液輪迴,增強面部肌膚的彈性。油性面板者洗臉時最好先用毛巾熱敷3～5分鐘,再用香皂洗臉,洗後推拿一會兒,可促進區域性面板的血液輪迴,改善其營養狀況,有利皮脂的排出,使面部光潤、柔滑,減少皺紋和鬆弛現象。中性面板的男士,冷、熱水洗臉均可。

　　2、防晒

　　因為色斑最怕日晒。日光的暴晒或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑,並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑,所以可以認為色斑是一種物理性損傷性面板病。日晒是色斑發生的一必需因素,所以患者應儘量避免長時間日晒,尤其在夏季。

　　3、均衡營養

　　中年男性恰是精力最旺盛的時候,他們常常在外奔波,飲食無節,特別是過食甜、辛、辣、酸等刺激性食品,或有吸菸、嗜酒等不良習慣及不愛吃蔬菜生果之人,會使體內酸鹼失衡影響健康。因此,要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營養,多吃蔬菜、生果、豆乳製品及其他營養豐碩的食品,戒菸戒酒,適當攝取維生素、蛋白質及微量元素等。

　　4、保證睡眠

　　中年人事務多,有的常常熬夜加班,睡眠不足,致使面容憔悴、昏暗,黑眼圈、黑眼袋顯露,生出更多的皺紋。中年人要保證優質睡眠,天天睡足8小時。但睡眠時間也不宜過長。

　　5、防止各種電離輻射

　　包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果,甚至比日光照射的損傷還要大,其結果是導致色斑加重。

　　6、保持樂觀

　　情緒常常憂愁、煩惱、易怒之人,會引起機體生理性病變,所以保持樂觀情緒會使肌膚更加健美。