冬天面板裂開很痛怎麼辦

　　冬天由於天氣乾燥，溼度降低，很多人都會發現，身上，手臂上，腿上身體各個地方的肌膚開始乾裂，在嚴重的時候，還能明顯感受到肌膚乾裂之後的疼痛感，那麼?冬天面板乾裂怎麼辦?下面是小編帶來的冬天面板乾裂解決方法的內容，希望能夠幫到您。

　　冬天面板乾裂解決方法

　　滋養型的沐浴露

　　在夏天，由於身上的汗漬過多，我們都喜歡選擇較為清爽的沐浴露洗澡，但是在冬天，對於身上容易出現乾裂的朋友，請換一種沐浴露吧!換成滋潤型的沐浴露，這樣可以很大程度上

　　浴後擦潤膚露

　　在沐浴完後，立即擦乾身上的水漬，在10-30分鐘之內在身上，擦傷潤膚露，這樣可以更好的達到很好的潤膚效果，特別是對於露在外面的肌膚，像手，臉，脖子，可以重點保護一下，如一天擦兩至三次即可。

　　不使用搓澡球

　　對於冬天的肌膚來說，相對夏天的肌膚更為脆弱，建議不要太過用力或者不使用搓澡球，以減免由於過分用力導致肌膚受到傷害。

　　室內空氣加溼

　　建議可以使用空氣加溼器，或者在室內養一兩盆水生植物，增加空氣中的水分，避免由於氣溫降低，導致空氣的水分降低。在一定程度上，可以有效的滋養肌膚，防止肌膚乾燥乾裂。

　　“內外”補充水分

　　在這個冬季，當然補充水分更為重要啦，不管是肌膚，還是體內，補充水分都是首要任務!為此更要注重常飲水。對於肌膚的話，當然沒有什麼比爽膚水更具有補水功效了!

　　冬天面板乾裂吃的食物

　　白開水

　　對面板乾燥的人來說，最應該也是效果最好的就是多喝白開水了，一天一般在8杯左右，而且一定是要每天堅持喝，這樣人體能補充到足夠的水份，面板也不會那麼幹燥了。

　　維生素C多的食物

　　對於面板乾燥的人來說，應該多吃些含維生素C多的水果如：桔子、西紅柿、櫻桃等，維生素c多的食品如：辣椒、芥藍菜花、青花菜等。

　　不要吃刺激性食物

　　對於面板乾燥的人來說，冬天吃火鍋和麻辣燙都是不應該的，因為這些食物一般比較辣，比較的刺激，吃的多了還容易出汗，以至於身體更加的乾燥。

　　補充維生素C、維生素A

　　維生素A能調節人體的新陳代謝，從而使防止面板粗糙，使面板有彈性、柔潤肌膚。

　　多補充維生素C能讓面板更加的美白還能抗氧化。