腸胃不消化會有哪些症狀

　　現代人都有腸胃不消化的問題，不及時治療，很容易導致其他問題。那麼大家知道嗎?跟著小編一起來看看吧。

　　腸胃不消化的症狀

　　1、上腹痛

　　上腹痛亦為常見症狀,部分患者以上腹痛為主要症狀,伴或不伴有其他上腹部症狀。上腹痛多無規律性,在部分患者上腹痛與進食有關,表現為飽痛,進食後緩解,或表現為餐後0.5-3.0小時之間腹痛持續存在。

　　2、早飽,腹脹,噯氣

　　早飽,腹脹,噯氣為常見症狀,可單獨或以一組關頭出現,欄或不伴有腹痛,早飽是指有飽感但進食後不久即有飽感,致攝信食物明顯減少。上腹脹多發生於餐後,或呈持續性進餐後加重。早飽滿和上腹脹常駐伴有噯氣。

　　3、功能性消化不良

　　凡具有有上述消化不良症狀,而無確切的器質性疾病可解釋者,稱為功能性消化不良,此類消化不良發生率最高,大部分人都有經歷。發病原因主要和精神心理因素有關,如情緒波動,睡眠狀態,休息不好,菸酒刺激等。根據症狀不同,可分為以下幾個型別:

　　3.1、潰瘍樣消化不良型,它以消化性潰瘍的症狀為特徵,而又無潰瘍的存在,新近研究發現常常面臨應激的病人可出現應激反應,有胃酸排出的間歇性升高,加之動力障礙使胃酸對粘膜損害的作用延長和增加。因此,此型病人可因進食或服用H-受體拮抗劑而好轉。

　　3.2、動力障礙樣消化不良型,它以胃瀦留症狀為特徵的臨床表現為主,病人存在難以定位的上腹痛或不適,常由進食引起或餐後加重,同時有餐後上腹發脹、早飽、噁心或嘔吐、食慾不佳等。

　　3.3、特異性消化不良型,有FD症狀,但不符合上述兩組特徵性消化不良的患者。

　　3.4、器質性消化不良:經過檢查可明確認定是由某器官病變引起消化不良症狀,如肝病,膽道疾病,胰腺疾病,糖尿病等。對於這些病人來說,治療的時候主要針對病因治療,輔助補充消化酶或者改善胃動力來緩解消化不良症狀。

　　腸胃不消化的健康食物

　　山芋:可以促進消化、防止下痢、增強氣力。含有許多澱粉分解酵素,有益消化。

　　番木瓜:未成熟的番木瓜含有兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶類,一種叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪為脂肪酸,可促進食物的消化和吸收。

　　西紅柿:含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸,西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素,有助於消化、利尿,能協助胃液消化脂肪。

　　蘋果:蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故有通便作用。

　　大麥及大麥芽:大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。

　　白菜:含有大量的粗纖維,可促進腸胃道蠕動,幫助消化,防止大便乾結。

　　橘皮:橘皮含有揮發油,對消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促進胃腸蠕動。

　　腸胃不消化的解決方法

　　1、常按摩腹部

　　按摩腹部宜在飯後30分鐘左右進行,先搓熱雙手,然後雙手重疊,按在肚臍上,用掌心繞臍順時針方向由小到大螺旋狀按摩36圈,再逆時針方向由大到小繞臍螺旋狀按摩36圈。此法可以增加胃腸蠕動,理氣消滯,對於消化不良引起的腹脹、腹痛、呃逆有良好效果。

　　2、喝米湯和大麥粥湯

　　米湯及大麥粥湯對脹氣及胃灼熱等病症有明顯的改善作用。用5份水加1份米或大麥,煮沸10分鐘,再蓋上鍋蓋慢熬40分鐘。煮好後用漏勺過濾掉米粒或大麥粒,一天喝5~8次,涼了就熱一下再喝。

　　3、補充礦泉水

　　功能性消化不良主要表現為不能及時順暢排出胃內食物,補充礦泉水可促進胃內食物的排空,從而在一定程度上可減輕患者的腹脹、噯氣、早飽等症狀。具體做法是每天喝500毫升含高礦物質成分的礦泉水,不必一次喝完,可分幾次飲用,最好在吃飯前15分鐘飲用150毫升,但千萬別喝汽水。

　　4、減少煩惱

　　減少煩惱是關鍵精神因素常常是功能性消化不良的發病誘因,特別是中老年人的應變能力較差,不良情緒直接影響大腦的正常神經調節,引起胃腸運動和分泌功能的失調。臨床證明,調節情緒是緩解症狀的根本,保持良好的情緒對於預防消化不良具有十分重要的作用。

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