孕期做糖篩檢查的注意事項

　　糖篩檢查是指妊娠期糖尿病篩查的簡稱，這項檢查對準媽媽與胎寶寶來說都是很重要的一項檢查。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、檢查前兩週減少澱粉***麵食***、糖份的攝入。糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜，降血糖。

　　2、不吃高油脂食品，儘量不吃含糖食品，這裡的含糖食品指的是不經過任何轉化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

　　3、儘量少的食用主食，每餐主食量應小於2兩***即少吃麵食，米麵等主食一天最好不超過半斤***。

　　4、水果要限量，尤其是含糖量高的水果***水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃***。

　　5、雞蛋不要放在晚餐吃。

　　6、早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來代替。

　　7、多吃蔬菜，每日不少於500克，以補充維生素和纖維素。

　　8、多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份。

　　9、前一天晚上8點以後不要進食，水也少喝。

　　10、喝糖粉的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，不要一口喝完，要在3-5M之內喝完。喝完後最好多走動，這樣一個小時內能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度。

　　11、抽血時間掌握好，喝完後的一小時算，如果你從7點10分開始喝，7點20喝完，那得8點20分再抽。

　　12、準媽媽預約好做糖篩檢查，檢查的前一天晚上，20:00過後就不能再進食，並且也要減少飲水量。

　　13、醫院正常是在早上開設糖篩檢查專案，準媽媽做該檢查當天早上不宜進食，該檢查是在空腹的情況下抽血化驗的。

　　14、準媽媽在做糖篩檢查前1小時需要喝半杯溶解了五十克葡萄糖的糖水，且要在五分鐘內就喝完。

　　15、對於有些距離醫院路途比較遠的準媽媽來說，為了避免到了醫院喝糖水後會超過醫院的糖篩檢查時間，準媽媽可以把泡好的糖水帶在車上喝。

　　16、為了保證準媽媽體內有足足量的纖維素和維生素，每天要至少吃一斤的新鮮蔬菜。

　　17、準媽媽餐後要多進行一些力所能及的戶外活動並增加飲水量，這樣可以加快糖類的分解。

　　18、正常的準媽媽做糖篩檢查的時間是在妊娠24周後的一個月，但是如果家族內有糖尿病史或者是較為肥胖的準媽媽，那麼應該選擇在妊娠20周就要做糖篩檢查。之所以選擇這個階段做糖篩檢查是因為這個階段是胎兒生長髮育較快的階段，準媽媽的胎盤分泌功能也必將旺盛，在這個階段，準媽媽體內的各種會引發孕期糖尿病年該的因素都是最明顯的，因此在這個階段做糖篩檢查可以提高檢查的準確性。從醫學的角度來說，處在這個階段的準媽媽如果發現體內糖代謝出現問題，那麼也是最好的治療時間。

　　糖篩檢查的臨床意義

　　異常結果：血糖值≥7.8mmol。

　　需要檢查的人群：妊娠24-28周孕婦，患有糖尿病或有家族遺傳史的孕婦。

　　孕期做糖篩檢查的必要性

　　一般情況下，出現糖篩高危時，醫生都會建議繼續做糖耐檢查，這樣能更為準確的判斷孕媽媽是否真的有妊娠糖尿病。因為妊娠期糖尿病是妊娠後才發生或首次發現的糖尿病，其發生率世界各國報道為1%~14%，對母兒均有影響：

　　1、早孕期高血糖可使胚胎髮育異常甚至死亡，流產發生率達15%~30%。

　　2、胎兒畸形、早產、死胎和死產的發生率均高於正常孕婦。

　　3、糖尿病孕婦妊娠期高血壓疾病發生率為正常婦女的3~5倍，其抵抗力下降，易合併感染。

　　4、羊水過多的發生率較正常孕婦高10倍。

　　5、巨大兒發生率明顯增高達25%~42%，難產、產道損傷、手術產的機率增高。

　　6、易發生糖尿病酮症酸中毒，威脅母兒生命安全。

　　7、新生兒易出現呼吸窘迫綜合徵及新生兒低血糖，死亡率較高。

　　由於妊娠糖尿病對孕婦和胎兒的健康都會產生較大的危害，在懷孕24周後醫生就會建議做糖篩檢查，所以，條件允許的話，孕媽媽都需要做一下糖篩檢查，這樣能儘早的檢測出是否患有妊娠糖尿病並積極採取治療措施，將危害減至最低。任何事情都沒有絕對的，但是為了您和胎兒的健康有條件的孕媽媽最好都做糖篩檢查，以儘早檢測出是否有妊娠糖尿病並治療。