糖尿病症狀如何自我檢查

　　糖尿病是現代人會患上的一種比較典型的疾病，那麼糖尿病症狀怎樣自檢呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　糖尿病症狀的自測方法

　　1、糖尿病症狀表現自測

　　多尿。血糖高,自尿排出,引起利尿開刀作用,每日尿量可達3升以上。由於報告排尿功能增加,腎囊冷漠可能膨脹出現腰痛。可由尿糖刺激引起外陰搔癢男性可有陰莖頭炎,發生尿痛。

　　多飲。多尿引起脫水,致口渴思飲。

　　多食。首先大量糖自尿排出,引起能量喪失要多食以補償。

　　體重減輕。能量的喪失,引起體重減輕。

　　糖尿病可引起白內障,導致視力下降,進展較快,有時也會引起急性視網膜病變,引起急性視力下降。

　　糖尿病引起面板瘙癢,特別是女性陰部的瘙癢更為嚴重。

　　早期的2型糖尿病,尤其是肥胖型父母由於胰島素分泌延遲,而和血糖高峰不一致,常可在餐前發生反應性低血糖:心悸,出汗,飢餓,乏力等,為糖尿病早期症狀。

　　糖尿病的主要病因

　　遺傳,生活中有相當一部分糖尿病患者是因遺傳因素而引起的,尤其是有糖尿病家族史的發病率更高。若夫妻都是糖尿病患者,所生下的孩子有一半以上會患糖尿病,如果父母中有一人得糖尿病,一人是完全正常者,雖然孩子不一定會得糖尿病,但是會成為糖尿病帶因子者,父母為帶因子者,所生孩子患糖尿病的機率很大,這就是所謂遺傳因素。

　　不良生活習慣等因素,除了遺傳因素外,糖尿病病因就是來自於患者平時的不良生活習慣和一些其他因素。年輕時操勞過度,機能受損,或先天不足後天失調,或未老先衰的人,或肥胖之人,體內堆積過多脂肪,影響心臟、腎臟、肺臟、肝臟和血管障礙,致使胰腺功能衰竭,胰島素分泌不足,這種現象都會產生糖尿病的機會。縱慾過度、手淫過度以致機能受損。飲酒過度,損壞肝臟。工作過度疲勞、精神過度刺激等都會致使胰腺受傷而引起糖尿病。

　　糖尿病的預防方法

　　樹立正確的進食觀並採取合理的生活方式,可以最大限度地降低糖尿病的發生率。糖尿病是一種非傳染性疾病,其發生雖有一定的遺傳因素,但起關鍵作用的還是後天的生活和環境因素。

　　體重增加時,應及時限制飲食,增加運動量,使其儘早回落至正常。要使運動成為生命的一個重要組成部分、終生的習慣。運動不但可消耗多餘的熱量和維持肌肉量,而且能提高充實感和欣快感。當然運動要講究科學和藝術,要循序漸進、量力而行、照顧興趣、結伴進行,以易於獲得效果和便於堅持。

　　要戒菸和少飲酒,並杜絕一切不良生活習慣。雙親中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏運動的高危人群,尤其要注意預防。

　　定期檢測血糖,以儘早發現無症狀性糖尿病。應該將血糖測定列為中老年人常規的體檢專案,即使是健康者,仍要定期測定。