感冒的食療法

　　以下是小編為大家整理的關於，歡迎大家閱讀!

　　輕度風寒感冒喝紅糖薑湯：生薑10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。

　　生薑藥性辛溫，能祛風散寒。在冬天若不慎感染風寒，喝一碗紅糖薑湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。但僅適用於輕度風寒感冒患者。

　　風熱感冒、流感喝金銀花粥：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

　　金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風熱，還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風熱感冒。非常適合以發熱、頭痛、咽喉腫痛為主要症狀的風熱感冒者和流感患者。

　　痰多易咳喝白蘿蔔湯：白蘿蔔250克切片，加水煎後趁熱溫服。

　　白蘿蔔對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿蔔湯對感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等?a href='//' target='_blank'>種植皇省?/p>