減肥藥的危害有哪些呢

　　膽結石也是減肥不當導致的惡果!人體的膽汁是由肝臟分泌的，其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，它們之間保持著一定的比例。下面是小編推薦給大家的減肥藥的危害，供大家參考。

　　減肥藥的危害

　　1.引起失眠、心悸問題

　　攝入熱量過多是導致肥胖的主要原因，一些減肥藥通過加大身體熱量消耗量來避免熱量過剩達到減肥目的。這些減肥藥中含有***，服用後會令人出現失眠、心悸的症狀。

　　2.導致厭食症

　　服用減肥藥後，一些人會出現食慾減退的症狀。這主要是因為一些減肥藥中含有一種名叫芬弗拉明的食慾抑制劑。長期服用這樣的減肥藥，雖然能夠讓人體重減輕，但是容易導致厭食症，不利於人體健康。

　　3.狂瀉不停

　　很多減肥藥之所以能夠減肥都離不開“瀉”。這些減肥藥中含有瀉藥成分，服用後人們會出現嘔吐腹瀉症狀。而經過這麼一“瀉”，身體失去大量水分，體重自然就會下降。

　　4.引起內分泌紊亂

　　一些減肥藥宣稱具有養顏、美容、塑形的效果。這些減肥藥中不是含有神經抑制劑就是含有雌激素。女性長期服用容易擾亂人體的正常激素水平，直接導致月經不調等婦科病，嚴重者還可能成為子宮肌瘤的重要誘因。

　　5.導致不孕

　　長期服用減肥藥不僅會影響神經中樞，還會導致內分泌失調。例如服用芬氟拉明，可能引發心臟瓣膜疾病，如果懷孕女性有心臟瓣膜的疾病，生育的危險性提高。有的女性還會因為服用減肥藥不當，導致不孕。

　　警惕減肥藥的危害症狀

　　1：肚子脹

　　肚子痛在服用減肥藥的過程中，出現這種症狀：“吃了這種減肥藥之後，我感覺腸胃總是脹得鼓鼓的，還有點肚子痛。”

　　有可能：你服用的減肥藥中，可能含有醣祿錠***Acarbose，Glucobay***

　　醣祿錠具有降低血糖的作用，服藥者血液中肝臟酵素會升高，有人在服用醣祿錠期間，因為肝炎而死亡，雖然目前尚未證實醣祿錠與肝炎之間的相關性，但最好還是不要掉以輕心。

　　2：懷疑自己低血壓

　　在服用減肥藥的過程中，出現這種症狀：“吃了減肥藥之後，我最明顯的感覺就是尿多，隨後覺得自己身體很虛弱，甚至有時覺得眩暈，醫生說，我這是低血壓。”

　　有可能：你服用的減肥藥中，可能含有某種利尿劑

　　利尿劑一般用於利尿及降血壓，身體中的尿液大量排出，自然能讓體重暫時性下降，因此利尿劑也經常會被新增在減肥藥或茶之中。

　　但利尿劑，顧名思義，減的是身體的水分，根本不是真正意義上的減肥。

　　3：失眠心悸好難受

　　在服用減肥藥的過程中，出現這種症狀：“吃了這種減肥藥一段時間，我發現我開始失眠，有時候莫名其妙地覺得眩暈，甚至感覺心悸，好難受!”

　　有可能：你服用的減肥藥中，可能含有***

　　***能作用於中樞神經，加強身體熱量消耗及脂肪分解。但國外的一些研究報告評估指出，目前，***的潛在危險性高於減重的治療效果。

　　吃什麼水果減肥

　　吃梨可以減肥

　　梨的水分含量是居所有水果之首的，多吃一些梨，可以有效增加飽腹感，又不用擔心脂肪和糖分的攝入。對於減肥的人來說，絕對是優質可口的減肥水果。而且，秋季氣候乾燥，出現咽乾鼻燥、脣乾口渴、咳嗽無痰、面板乾澀等秋燥現象的人們不再少數。梨素有百果之宗美譽，性微寒，味甘，還可有效生津止渴，潤燥化痰，潤腸通便。

　　吃桑葚可以減肥

　　桑葚味甘酸，性寒，具有補肝益腎、養血生津、滋液熄風、潤腸通便的作用，能有效預防便祕。而且，桑葚還具有調整機體免疫功能，促進造血細胞生長、降血脂、護肝等多種作用。習慣性便祕者可取鮮桑葚適量，洗淨榨汁，每次服用15毫升。

　　吃葡萄柚可以減肥

　　葡萄柚含有的酸性物質有助於增加消化液，促進消化功能以及吸收營養，它含有的糖分比較少，而且含有的維他命C有助於人體消除疲勞，還可以美化肌膚。

　　吃石榴可以減肥

　　石榴的熱量低，而且石榴纖維豐富，可幫助有助清腸。石榴裡細小的果蔬纖維對腸道排毒是很有幫助的，特別建議經常便祕的MM們可以經常吃。同時，石榴有抗氧化作用，它可以加速新陳代謝，中和討厭的自由基，減少膽固醇含量。