喝酒後做身體的危害

　　在如今的社會裡哪個不喝酒，喝酒會對我們的身體產生什麼樣的危害呢?現在就跟著小編一起來看一看，資料僅供參考。

　　胃

　　酒精能使胃粘膜分泌過量的胃酸。大量飲酒後，胃粘膜上皮細胞受損，誘發粘膜水腫、出血，甚至潰瘍、糜爛。程度再嚴重些就會出現胃出血。

　　胰腺

　　酒精可通過多條途徑誘發急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁細胞分泌鹽酸，繼而影響十二指腸內胰泌素和促胰酶素的正常分泌，最終使得胰腺分泌亢進。少量飲酒也會使慢性胰腺炎惡化，症狀表現為腹痛頻率和程度加劇。

　　肝臟

　　酒精會使肝臟囤積越來越多的脂肪，慢慢轉化為炎症。長此以往，肝硬化在所難免。需要注意的是，服用一些藥物，如退熱淨和降脂的他汀類藥物後絕對不能飲酒。它們會加劇肝臟損傷程度。

　　腎

　　酒精進入人體後，會抑制抗利尿激素的產生。身體缺乏該激素後，會抑制腎臟對水分的重新吸收。所以飲酒者會老往廁所跑，身體水分大量流失後，體液的電解質平衡被打破，噁心、眩暈、頭痛症狀相繼出現。

　　乳房

　　酒精會刺激雌激素分泌，愛飲酒的男人乳房逐漸“增肥增大”。由於喝酒會減弱肝臟功能，而雌激素在肝臟內分解，所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部較平坦，患乳腺癌後擴散速度較快。

　　什麼酒有保健功能

　　黃酒

　　黃酒含有多達21種氨基酸，其中的碳水化合物，蛋白質，氨基酸的含量可以說也都是非常豐富的。中醫認為黃酒就具有開胃，活血化瘀等作用。日常生活中有個跌打損失的也常用黃酒來消腫。平時適量飲用黃酒可起到健身，美容延年益壽等多種保健功效。

　　啤酒

　　啤酒配燒烤一直是清涼又美味的代表。很多人誤以為啤酒傷心，喝了容易引起“啤酒肚”，事實上平時適當的飲用啤酒有利於保持活力，保持一個愉快的心情。同時研究發現日常用啤酒洗頭會使得髮質變好，用啤酒洗臉還有去角質的作用呢?

　　藥酒

　　所謂藥酒顧名思義就是用一些中藥浸泡出來的酒，比如說人蔘，當歸，杜仲，等等也常見一些人用蛇，蜈蚣等一些動物來浸酒。其具有暖身，緩解風溼性關節疾病，去寒溫熱，促進新陳代謝，幫助治療疾病等作用。當然了對於這種藥酒人們也一直存在著很大的爭議。

　　葡萄酒

　　葡萄酒也叫紅酒是一種一直被帶著浪漫色彩的酒。很多人都有臨睡前喝點葡萄酒的習慣。可見葡萄酒的助睡眠的作用。研究發現葡萄酒中含有豐富的花青素，黃酮類物質，鞣酸等物質其就具有抗氧化，防止血栓等作用。因此葡萄酒也被冠以美容，促進心血管健康延年益壽等作用。

　　白酒

　　喝白酒已經成為一些婚宴或者大型的場所中必備的節目 之一。事實上酒能壯膽的典故最開始也是從白酒開始的。因為白酒就具有促進血液迴圈，興奮，壯寺作用。當然了研究發現少量飲酒對提高睡眠質量，去溼邪也有一定的幫助。

　　應該說不管是什麼酒，適量飲用對促進身體健康都是會有一定的好處的。但是一定要把握一個適量的度。那麼何謂適量呢?

　　首先，如果說你餐餐都要喝酒的話，那麼自然是不可的。一般說來以自己的“酒量”為判斷標準，切記讓自己醉。

　　其次是不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易醉對身體的危害也越大，特別是對胃，肝臟方面。特別是白酒，啤酒在喝之前最好先墊點肚子這樣更有利於身體健康。

　　再者就是要儘量選擇低度酒，度數越低越好。同時要注意在喝酒的時候不要喝碳酸飲料，不要吃燒烤，不要吃胡蘿蔔等易加重酒精危害的食物。