太極內功治病案例

　　太極拳是中國獨有的拳術，很多人外國人將太極拳視為治病的偏方，太極拳的運動特點柔和緩慢，男女老少皆宜。下面是小編為大家整理的關於：。歡迎閱讀!

　　太極拳在中華武術史上已有幾百年的時間，太極拳從曾經的默默無聞，如今已是家喻戶曉，並且隨著科技的發展，證實了太極拳治病功效。

　　太極拳產生年代晚於氣功療法，由於科學的發展和歷史的演變，太極拳由以技擊為目的而逐漸轉變為醫療體育、治病、防病為目的。經過臨床實驗研究證明，太極拳不僅可以用於增強太極拳技擊能力，而且有著很高的醫療、保健作用。

　　根據不同太極功法，不同步驟，不同要求等，這些練法對身體虛弱、年老氣衰者，心臟病、高血壓、腦動脈硬化症、腦血栓形成後遺症、植物神經功能失調、關節炎、風溼症、胃潰瘍等病症都有一定功效，有的病甚至可以通過這種練習而痊癒。

　　太極拳具有調節身體機能的作用，每天堅持練習太極拳能糾正不良習慣，同時還能提高抵抗力。

　　下面介紹幾個利用太極拳治病的具體病例。

　　***1***高血壓Ⅰ期治療

　　病例1：曹XX，男，49歲，中學教師

　　患者初起有時眩暈、失眠、心悸，繼而出現記憶力減退、納差、乏力，心率每分鐘85次，律正，無病理性雜音，血壓170/10毫米汞柱，曾用中西藥物治療，效果不明顯，而試用太極內功。

　　開始先練習太極內功準備功，以靠臥式為主，每日3次，每次15~20分鐘。意守湧泉法三天後改用靠坐式，並用命門、會陰、湧泉連線意守法，沉氣呼吸，每日3~4次，每次20~30分鐘。第四天血壓下降到150/90毫米汞柱，頭眩暈好轉，每晚能入睡5~6小時。

　　練功到第十日，血壓降到130/85毫米汞柱，食慾增加，心悸消失，每日入睡7~8小時，精力開始恢復。3個月後恢復正常工作，並堅持練功，追訪十年未復發。

　　***2***神經衰弱治療

　　病例2：劉XX，男，48歲，幹部

　　上腹疼痛、嘔吐，以食後疼痛為重三年，伴有食慾減退，乏力，心悸，失眠，消瘦，體重49公斤，血壓105/70毫米汞柱，心肺正常，上消化道鋇餐檢查，十二指腸球潰瘍，輕度變形。

　　按太極內功鍛鍊要求，分步、分階段進行。

　　經100天全套太極內功的治療，鋇餐複查潰瘍消失，體重增到60.5公斤，血壓115/80毫米汞柱，出院後能堅持日常工作，追訪3年未復發。

　　***3***內分泌紊亂治療

　　病例3：李XX，女，34歲

　　半年來，月經過後，淋漓不斷，腰痠痛，面色白，全身乏力，心悸氣短。婦科確診為功能性子宮出血***中醫診斷為崩漏症***，用太極內功意守關元法。

　　每日3次，每次20分鐘，1個月後症狀減輕。第二步改為意守命門法，經過2個月治療後，月經恢復正常，上述症狀完全消失。

　　太極內功治病原理

　　一、增強記憶力

　　隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，太極能夠增加記憶力，記住每天練習太極，記憶力會越來越強了。

　　二、開啟經絡

　　長期坐在辦公室，沒注意身體，經絡僵硬了，全身會有小疙瘩，堅持練太極，疙瘩就少很多。

　　如今，有很多男人每天不愛運動，喜歡坐在電腦前，嚴重影響到身心健康，學習太極拳會讓你愛上運動，愛上健康。

　　三、放鬆脈搏

　　經絡不通，脈搏自然僵硬，全身都很緊張，很僵硬，每天太極半個小時，全身放鬆了。

　　四、身心輕安

　　身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都來自於氣血不通，氣血不通的原因就是經絡不通，所以，身心都不自由，通過太極，氣血通暢了，身心就自由了。

　　五、增強心臟功能

　　不愛運動，所以心臟不好，太極是一種柔和運動，我發現，太極能增強心臟功能，使心臟慢而有力。

　　心臟問題多常見在男性身體上，多練太極拳可以提高功能，不會有供血不足等現象，總之，練太極拳的男人健康又長壽。

　　六、打通血管

　　醫學講，太極能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性，我相信這句話，因為，太極能夠增強全身彈性。

　　七、增強肌肉力量

　　生活沒有規律，易導致全身肌肉僵硬而沒有彈性，就是沒有力量，通過太極之後增強肌肉力量，還有強健腿力和足力、筋骨，而且關節也會變得靈活。

　　八、暢通血液迴圈

　　人體血液不通暢，因為，經絡和脈絡不通，那樣就血液不通暢，人容易得病，太極能夠打通經絡，增強人體血液迴圈和新陳代謝。

　　九、減少五臟疾病

　　五臟六腑需要運動，如果不運動，自然就硬化而得病，因此，柔和運動的太極比較合適。可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，增強五臟六腑彈性的功能，很多疾病自然就治癒。

　　十、治癒三高

　　有三高，醫生們開了很多藥方，沒有大的效果，開始太極吧，練上幾個月能減肥，三高就三和了。太極對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便祕等症都有良好的作用。

　　醫學講，定期堅持太極，會消除心臟缺血性症狀或降低血壓。使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。人不愉快與血性有關係，太極能減少血糖，血脂;排除血淤，血癥等血裡的垃圾，血裡沒有垃圾，氣血通暢，人會愉快。