月經期喝酒的危害

　　女性經期喝酒危害大，喝酒並不是男人的專利，不少女性朋友也對酒類飲品有著獨特的情感。下面是小編推薦給大家的，供大家參考。

　　女性在月經來臨前及期間，受荷爾蒙分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，導致酒精不能迅速從血液中排洩出去，反而會變成對身體有害的“酸性物質”。為清除這些酸性物質，肝臟就要不斷地製造出酶，就會加重肝臟的負擔，使肝臟機能障礙發生的可能性加大。

　　因為是在月經期間，女性體內缺乏分解酶，如果喝酒喝得過多，將會延長處於醉酒狀態的時間，酒醉感覺或症狀也會更嚴重。經期喝酒容易上癮，也容易引發酒精中毒。而同樣是喝酒，女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的機率比男性多一半。

　　此外，經期不斷流血，身體很虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液迴圈，有可能會導致月經量增多，如果喝涼啤酒，還可能引起痛經等。因此，專家提醒，女性在月經臨近或月經期間，應當禁飲酒。

　　經期喝酒的危害

　　貧血的女性會出現頭髮乾枯脫落、膚色黯黃、心情煩躁等症狀，而據相關研究表明，貧血的女性在經期飲酒，長期以往會造成貧血的加劇，所以要注意經期不能飲酒。

　　鐵元素是製造血紅蛋白的重要原料，人體一旦缺鐵，就會導致血紅蛋白產量減少，紅細胞數量也減少，這就是缺鐵性貧血。當人患缺鐵性貧血時，血液中紅細胞攜氧能力就下降，運送到身體各部位的氧量就減少。而人體頭髮毛囊細胞是十分喜歡氧的，一旦缺氧，毛髮的生長就會受到影響。缺鐵性貧血時，患者可表現為頭髮乾燥、脫髮、面板蒼白、頭暈、乏力、呼吸短促等，有時脫髮甚至可能是貧血的唯一症狀。貧血引起的脫髮與男性型脫髮較為相似，可表現為整個頭頂毛髮稀疏。

　　月經期間，受內分泌的影響，酒精分解酶的分泌量會減少，活性會下降。因此，分解酒精的速度降低，使得酒精不能被排洩出去而是變成了酸性物質。要中和這些物質的話，肝臟就要不斷製造出酶，最後，加重肝臟負擔。

　　在月經期間，偶爾少量飲酒，問題不大，但如果大量飲酒或經常飲酒，很可能引發肝臟慢性損傷或者造成酒精中毒。

　　喝酒容易加速血液迴圈，這個道理大家都知道，經期血液迴圈加快，可能會導致月經量增加，長期如此，可能會導致貧血，月經不調等，還可能會導致各種婦科炎症的發生。

　　另外，飲酒勢必加重體內溼熱，很容易引發和加重婦科炎症。因此，月經臨近或月經期間，白酒、冰鎮啤酒等都不要喝，紅酒可淺嘗輒止。

　　關於酒的介紹

　　一：酒裡都有些什麼

　　酒的主要成份是酒精，化學名叫乙醇。乙醇進入人體，能產生多方面的破壞作用。

　　血液中的乙醇濃度達到0.05%時，酒精的作用開始顯露，出現興奮和欣快感;當血中乙醇濃度達到0.1%時，人就會失去自制能力。如達到0.2%時，人已到了酩酊大醉的地步;達到0.4%時，人就可失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險。

　　不要習慣性的通過酒精來緩解壓力，釋放自我，身體還沒有得到良好的休息就得應付第二天的工作，這是對身體很大的挑戰。

　　二：長期喝酒對身體有什麼危害

　　酒精對人的損害，最重要的是中樞神經系統。它使神經系統從興奮到高度的抑制，嚴重地破壞神經系統的正常功能。過量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒，則可導致酒精性肝硬化。

　　此外慢性酒精中毒，對身體還有多方面的損害。如可導致多發性神經炎、心肌病變、腦病

　　變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發病率升高。還有人注意到，長期大量飲酒，能危害生殖細胞，導致後代的智力低下。常飲酒的人喉癌及消化道癌發病率明顯增加。

　　不過量飲酒，保證自己的身體健康，是為了自己也是為了家人，那麼工作需要飲酒，回家後有什麼辦法能夠簡單快速的解酒，也是我們必須知道的。