食用減肥藥的危害

　　減肥藥都有達到減輕體重的效果，面板變得暗淡無光等，活動能力大大降低，影響身體健康等等。現在就跟著小編一起來看一看，資料僅供參考。

　　1、影響日常生活

　　***1***厭食症狀：服用減肥藥容易使人產生厭食症狀，這樣能使進食減少，體重就會發生下降，但是這是通過作用於中樞神經系統，長期服用減肥藥，厭食症狀加重會影響身體健康。

　　***2***口乾舌燥：服用減肥藥，容易讓人大量燃燒脂肪，出現汗多、口乾等症狀。

　　***3***心悸失眠：很多減肥藥屬於中樞興奮劑，用藥後容易讓人過度興奮，晚上容易失眠，麻黃鹼類的藥物能使人產生心悸、心慌和眩暈的症狀，有的還會出現頭暈眼花、全身乏力的症狀。

　　***4***嘔吐腹瀉：減肥藥多數含有利尿、瀉下的成分，有的女性服用減肥藥後，上廁所頻率會增加，這是瀉藥服用過多的症狀。輕者出現腹痛、噁心的症狀，重者可能會導致月經不調、脫水嚴重等。

　　2、誘發疾病

　　***1***子宮肌瘤：減肥藥服用不當，容易擾亂體內激素的正常代謝，有的女性服用了減肥藥，會感到月經量增多、下腹部疼痛、腹部有腫塊、鄰近器官部位有壓迫感、不孕、白帶增多、貧血、高血壓等八種症狀，這可能是子宮肌瘤的前兆。

　　***2***尿毒症：減肥藥服用不合理，會對腎臟功能造成影響，減肥藥中的某些成分對腎小管有損害作用，如果女性盲目吃減肥藥，嚴重時會誘發尿毒症。

　　***3***損害肝臟：減肥藥服用後，不少女性會感到肚子痛，經常要跑廁所。這是減肥藥中的醣祿錠成分引起的，這種成分主要用來降血糖，服用減肥藥後，肝酵素會升高，會損害肝臟。減肥藥藥用成分自身或者其代謝產物會對肝臟有毒性作用，容易誘發藥物性肝損害，出現肝臟部位不適、腹脹嚴重、轉氨酶增加、黃疸等肝臟疾病症狀。

　　3、影響生育

　　減肥藥長期或者過量服用，不僅對神經中樞有影響，還會導致內分泌失調，例如服用芬氟拉明，可能引發心臟瓣膜疾病，如果懷孕女性有心臟瓣膜的疾病，生育的危險性提高。有的女性還會因為服用減肥藥不當，導致不孕。

　　4、成癮性：長期服用該類減肥藥，會出現***一樣的症狀，容易造成上癮，很難戒除。一旦進行強制性不服用減肥藥，就會出現焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴飲等表現。

　　減肥藥的三個誤區

　　減肥=減重

　　體重是否減輕是大多數減肥者衡量減肥是否成功的“標準”。可事實上脂肪堆積才是真正的原因。

　　體重計掩蓋了事實，含有“利尿劑”的減肥藥，將佔人體60%~70%重量的水分，從身體中轉移出去，很快減輕重量。含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥，也是這種原理。只是,這兩類藥物只能圖一時之快。一旦停用，喝水進食，體重反彈勢如破竹。

　　排油=腹瀉

　　大部分減肥產品就是利用減掉人體中的水分而使體重減輕，腹瀉是最正常的減肥表現。

　　但是這種方法很容易反彈。因為它真正減掉的是水而不是脂肪，不但達不到減肥的效果，腹瀉太嚴重，還會影響人體內電解質以及酸鹼度的平衡，對人體造成傷害。

　　短期內快速減肥

　　經常碰到一些肥胖人士要求在1個月內迅速減掉10千克以上體重。其實，一般來說，經過3個月治療能減輕體重5%左右是比較理想的。

　　減肥是綜合作用的結果，是一個長期過程，減肥產品應該與合理膳食、增加運動等同時進行，不能求快。另外，醫學研究表明，短時間內迅速減肥是不利於健康的。

　　這些食物越吃越胖

　　1、粗糧牛奶、飲料

　　現在比較火的健康飲品中，有些就含有這種粗糧纖維和顆粒，你以為就補充膳食纖維了?其實你喝的不是營養而是赤裸裸的糖啊!一般一個軟包裝中的粗糧牛奶含糖高達20g以上，而每天每個人攝入糖分的上限則是25g，你想想吧%……

　　2、能量棒

　　有些健身和減肥的人，尤其是女孩子，通常有低血糖的情況。所以她們有時會選擇隨身攜帶能量棒這種食物!想想看，它能夠迅速幫你補充能量，緩解低血糖，正是說明它自身含有很多能量，看看配料表吧!有些能量棒100g裡面有20g+都是脂肪……

　　3、粥

　　中國人都喜歡喝粥，覺得粥是養胃還養生的食物。其實粥中原材料含有的澱粉會分解成糊精，會讓血糖快速升高。甚至有些人會說，粥是升糖最快的食物。ps：不過只要沒有糖尿病，平時喝點粥還是ok的。