蔓越莓對女性有什麼好處

　　人們常說蔓越莓是對女性朋友最好的水果，不僅能美容養顏，還有很多其他功效。那麼女人吃蔓越莓的好處有哪些呢?下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下吧。

　　蔓越莓的基本介紹

　　蔓越莓，又稱蔓越橘、小紅莓，是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬***學名：Oxycoccos，又名毛蒿豆亞屬***的俗稱，此亞屬的物種均為常綠灌木，主要生長在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中。花深粉紅色，總狀花序。蔓越莓是一種表皮及果肉都是鮮紅色，生長在矮藤上的小圓漿果。可做水果食用，具有獨特的酸甜口味，清新爽口;也可用來做成果汁、果醬等。

　　蔓越莓需要特殊的環境及氣候條件，因此全球產區不到4萬英畝，生長在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中，全球產區不到4萬英畝，僅限於美國北部的馬薩諸塞、威斯康辛、新澤西、俄勒岡、華盛頓等五州，加拿大的魁北克、英屬哥倫比亞二省，以及南美的智利。產量有限、十分珍貴，因而有“北美的紅寶石”之稱。

　　蔓越莓對女性的好處

　　婦科炎、症陰道炎的剋星

　　蔓越莓中含有多種黏膜修復物質，如兒茶素、原華青素等在清除婦科毒素的同時，在陰道褶皺等處，先修復破損的內皮細胞，清除病菌毒素著床的各處死角。並在整個陰道系統內生成一道蔓越莓隔離屏障，使外源性和內源性的病毒無處藏身。平時服用蔓越莓，使泌尿道成為細菌不易生長的環境，並且又能夠阻止細菌黏附在體內細胞的作用機制。因此可以實現長效的抑菌、殺菌作用，防治婦科病侵襲健康長期服用。

　　子宮肌瘤的剋星

　　我們都知道子宮肌瘤易引起不孕流產、早產等症，蔓越莓中的前花青素、口皮素及熊果酸都是非常好的抗肌瘤物質，不僅可以抑制細胞中的癌細胞的產生，還能阻斷癌細胞的擴散及提升人體免疫力，並可防止子宮肌瘤等。

　　盆腔的守護神

　　蔓越莓中含有的單寧酸這種物質能夠有效的防止病菌進入盆腔裡面，能夠幫助我們預防輸卵管系統發炎以及改善泌尿系統健康問題，同時對於盆腔健康的幫助更是極大的。

　　美容養顏

　　蔓越莓汁所含天然VC抗氧化能力是普通產品VC的20倍，VE的50倍;是天然SOD酶，是普通水果的400倍;由於含高量的維他命、礦物質及抗氧化物，具有卓越的補血養顏、美白淡斑的效果。因此能有效地對抗自由基，促進膠原合成，使肌膚變得年輕，健康美白。

　　女人吃蔓越莓的好處有哪些

　　1、抗老化

　　蔓越莓中有一種生物黃銅，這種物質對自由基有很強的的抵抗力，可以抗氧化，減緩面板衰老，形成很好的抗老化能力，對於更年期的女性，多多食用，不僅可以抗老化，還可以提高機體的抵抗力，避免老年痴呆。

　　2、養容顏

　　蔓越莓中的維生素C能夠補充肌膚所需要的水分，不僅能夠使肌膚更加紅潤，細膩，白嫩而且還可以抗氧化，使肌膚更加有彈性。

　　3、護口腔

　　蔓越莓的防粘附機制在空腔中也能起到作用，可以減少口腔內的細菌，防止口腔內各種炎症的發生。

　　4、保腸胃

　　蔓越莓中有一種物質可以抑制幽門螺旋桿菌黏在腸胃壁上，這種桿菌使導致胃潰瘍和胃癌發生的主因。蔓越莓的防粘附能對腸胃起到一種保護作用。

　　5、預防感染

　　蔓越莓中含有一種特殊化合物——濃縮的單寧酸，這種單寧酸能夠抑制多種細菌生長和繁殖，組織這些病菌在泌尿系統上的粘附，預防女性泌尿道感染。一般情況下女性的泌尿系統的病發率高於男性，蔓越莓會使尿液酸化使細菌難以附著在泌尿系統上。

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