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General 更新 2024年11月27日

  拉丁舞是一項集音樂、舞蹈、體育、藝術等多種元素為一體的運動專案,具有較高的競技性和藝術觀賞性。下面是小編為大家整理,供大家參考!

  


  牛仔舞的膝蓋注意點

  先要談到的是:膝蓋。之前曾談到舞者必須瞭解運用膝蓋部位的重要性。牛仔舞的舞蹈風格是經由膝蓋的彎曲,打直創造出來,這是最直接與簡單方式思考牛仔舞的動作,以基本原地擺動步為例,動作是當移動腳移動時彎曲移動膝蓋,腳到定位,膝蓋打直,重心移轉,此肘另一腳在不移動下膝蓋彎曲,以較自然的方式彎曲膝蓋,再打直’重心移轉回來。

  請特別注意膝蓋的方向,當搖擺步時,是一腳在後,一腳在前,在前膝蓋彎曲的腳,膝蓋的朝向須向內,不可有朝向外的膝蓋,膝蓋部位因向內而有所謂的緊蹦感的膝蓋。

  一般的闡述是,窄的膝蓋,也就是雙膝儘量靠攏勻接近,於追並步時亦同,當移動腳移動至定位時,注意膝蓋不可朝外,必須朝內,雙膝相距不可過遠,以下為示範正確輿不正確的膝蓋朝向位置。運用此原則並視為必要的原則練習牛仔舞。

  追並步的膝蓋:請務必在追並步結束時,結束腳必須有膝蓋打直的動作。以向左追並步為例,整整個細節為:右腳重心膝蓋後鎖,左腳膝蓋彎曲向左移動,左腳到達定位時,右腳壓縮彎曲移動進入追並的動作,因右腳的彎曲,因此追並步時膝蓋都是壓縮彎曲著,於追並步結束是在彎曲的左腳,接著必須將左腳膝蓋打直後鎖,這才完成追並步的舞步。向右追並步技巧糊細節亦同向左追並步,再次請注意膝蓋的動作。

 

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