澳洲鋼管舞神視訊

General 更新 2024年11月26日

  不知道是受了《真實的謊言》的影響還是《偷心》中娜塔麗•波特曼的蠱惑,鋼管舞受到的青睞不再侷限於燈紅酒綠,反而越來越多被演藝明星窺伺並採用,或許也是受了名模凱特•摩斯在音樂錄影帶中的撩人鋼管表演的吸引,所以千萬別把它看得太 邪惡 ,性感、魅惑、冷豔、甚至可愛等等詞彙都與鋼管舞扯上關係。下面是小編為您整理的,希望對您有所幫助!

  

  鋼管舞的相關知識

  1.道具準備

  關於道具,基本上一根豎立的鋼管就可以了。防滑粉或體操專用手套也是需要的。畢竟安全才是最重要的。

  2.服裝要求

  緊身短褲,緊身上衣,可以讓自己更清楚的看到自己的身體曲線和動作完成情況。在熟悉後就必須要穿上高跟鞋,儘量穿厚底的高跟鞋以便保護背脊。

  3.場所選擇

  杆下的練習場所可以自由選擇,可以通過家裡的桌子,凳子等現成的工具練習,同時還可以做些簡單的體能訓練,有助於杆上動作的學習。

  4.音樂

  音樂的選擇也可以隨個人喜好而定,不過最好選擇些節奏強烈的歌曲。
 

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