葡萄汁的做法大全

　　葡萄含有0.5%的植物纖維以及氯化鉀、鐵和磷等，製成的葡萄汁還含有大量易於消化和吸收的糖分，碳水化合物含量高達16%，其中大部分是葡萄糖。下面小編給你推薦幾款。

　　一、蘋果葡萄汁的做法

　　材料

　　蘋果3個，無仔葡萄42粒

　　做法

　　1、蘋果去皮，切小塊。葡萄洗淨。

　　2、把材料放進慢磨機取汁就行了。

　　小訣竅

　　想喝冰的果汁，就先把水果放進冰箱，絞出來的汁還是冰冰的，不建議加冰水。絞好的果汁要快速喝掉，不然會氧化掉就沒什麼益處了。

　　二、葡萄青瓜蕃茄汁的做法

　　材料

　　青瓜***綠色***1根，蕃茄***紅色***1只，葡萄***紫色***1串，礦泉水1杯，蜂蜜2小匙

　　做法

　　1、青瓜、蕃茄、葡萄洗淨;

　　2、所有的材料放入榨汁機攪拌成汁即可。

　　三、葡萄汁西米露的做法

　　材料

　　葡萄汁250公克，彩色珍珠圓1/2杯，椰果適量，葡萄5顆，碎冰少許

　　做法

　　***1***將彩色珍珠圓、小葡萄粒及一半的葡萄汁放在杯中，輕輕攪拌。

　　***2***把椰果放在珍珠圓上，再撒上少許碎冰，再將剩下一半的葡萄汁倒入即完成。

　　四、新鮮葡萄汁沙冰的做法

　　菜譜簡介 這是個在夏季解暑很好的辦法!誰能想到水果能有如此美味?

　　材料

　　新鮮紅葡萄汁315毫升，大草莓8個，香蕉236克，切片，草莓香蕉酸奶227克，蜂蜜30毫升，碎冰235毫升

　　做法

　　1、將葡萄汁、草莓、香蕉、酸奶、蜂蜜和冰一起放到攪拌機裡;

　　2、上蓋後攪拌均勻即可。

　　小編推薦：葡萄汁的功效

　　葡萄汁被科學家們譽為“植物奶”。

　　一份研究報告稱，葡萄是腎炎、肝炎、關節炎和貧血病人最好的食品，同時還能抗癌和抵抗肺病。食品專家卡邁勒教授說，葡萄在醫療方面具有重要意義，主要是它含有許多營養成分和對身體有益的物質。

　　醫學研究證明，葡萄汁是腎炎病人最好的食品，可以降低腎臟的白蛋白和氯化鈉。

　　同時，葡萄汁還含有大量易於消化和吸收的糖分，碳水化合物含量高達16%，其中大部分是葡萄糖。

　　葡萄還含有0.5%的植物纖維以及氯化鉀、鐵和磷等。這些物質有助於平衡血酸，是身體建設，特別是骨骼和神經建設的必要物質。

　　同時，葡萄還含有促進消化的有機酸。　科學家認為，葡萄汁對體弱多病的人、血管硬化和腎炎病人的康復有輔助療效。在那些種葡萄和吃葡萄多的國家，癌症患病率也明顯少。

　　已經證明，葡萄是夏季水果中含複合鐵元素最多的水果，是貧血病患者的營養食品。

　　同時，葡萄中的維生素含量也很高，每100克葡萄含有50國際單位維生素A，100國際單位維生素C，10國際單位維生素B2。

　　因此證明，吃葡萄有助於增強體質，提高抵抗疾病的免疫力。

　　研究報告指出，葡萄汁還有助於增強肝臟功能，促進膽汁分泌。

　　葡萄中還含有類似於胰腺分泌的胰島素的物質，因此，醫生把葡萄汁列入糖尿病人的食譜中，併成為痛風、關節炎和風溼病患者的營養食品。

　　促進兒童骨骼發育、對神經衰弱和過度疲勞有良好的改善作用。

　　美國一項研究證明，每天喝224～280克紫葡萄汁對血液中的血小板凝集有抑制作用，從而可預防心臟病。

　　在與橙汁及柚子汁的對比試驗中研?a href='//' target='_blank'>咳嗽狽⑾鄭?鹹閻?孕腦嗖〉腦し雷饔米詈茫??易掀鹹閻?龐詘灼鹹閻??掀鹹閻?踔簾仍し佬腦嗖〉某?a href='//' target='_blank'>用藥物阿司匹林效果還好。

　　研究證明，紫葡萄汁中所含的黃酮類和多酚類物質是有效成分。 　此項研究是由威斯康星大學的約翰·福爾茨博士主持的。

　　福爾茨博士是20年前發現阿司匹林能抑制血液凝固並對心臟病可能有預防作用的首批科學家之一。

　　美國芝加哥的研究員發現，每天喝一杯葡萄汁不但能稀釋血液，減少血凝塊形成，還有助降低血壓。