美白面板的小常識

　　有些女性想快速美白起來，可是卻沒有好的辦法，怎麼辦呢?不如就來看看小編為你推薦的。

　　面板喝水

　　面板缺水，會幹燥，起皮，而且出現各種各樣的面板問題，所以，想要美白起來，就先得讓面板滋潤起來。因此，多試用幾種面板補水的方式是最好的美白基礎。建議一般美白的方法有以下，喝水，面膜，或者是利用霧狀噴霧劑，以及爽膚水等。

　　祛除角質

　　好的面板是新陳代謝很快的，也就是沒有死皮的面板，一般情況下，角質多的面板，如果不及時清理，就會出現暗瘡，或者是黑色素沉澱等。因此，要做好定期的角質的祛除。一般情況下，建議一個禮拜做一次徹底的角質祛除。記得，角質祛除不能經常做，會傷面板。

　　美白護理

　　美白的面板也是護理出來的，所以，記得，平時必須做美白的基礎護理，建議你可以選擇信得過的美容機構，然後針對你的面板問題進行系列的護理工作。最好是專心針對面板膚質的改變，除塵除瘡祛黃等。這樣，能讓面板徹底告別面板問題。

　　防紫外線

　　紫外線對人體面板的傷害是相當大的，這就涉及到了如此正確防晒的方法了。一般女性的防晒化妝品，不能只有一種，而是需要多種指數的防晒品。針對不同的天氣要用不同的指數的防晒品。還有，防紫外線傘也是必備的，防晒衣也是需要的。

　　飲食加分

　　既然想要讓面板美白起來，就得多吃一些能讓你美白的食物，而且禁止吃那些能讓黑色素沉澱，又不易排出體外的毒素。所以，一般建議你多吃顏色較為白淨，紅潤的蔬菜，例如，白菜，胡蘿蔔，就是不錯的選擇。當然，適合美白的水果有獼猴桃，可以選擇多吃。

　　肌膚日常美白的小竅門

　　淘米水洗臉

　　使用家裡每天淘米的水來洗臉，會讓面板得到柔和的美白護理，堅持下來，就會看到非常好的美白效果，而且皺紋也會減少很多。淘米水不但容易獲得，也適合每天都使用，也可以配合洗面奶一起，去除臉部髒汙，保持面板潔白細膩。

　　白醋水洗臉

　　油性面板的人，可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白面板，這樣做，能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟，面板不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快，過量使用，會燒掉角質層，讓面板變得很薄。

　　出門要防晒

　　在紫外線比較強烈和太陽大的時候出門，要記得擦一些防晒霜，佩戴墨鏡，戴帽子，讓自己的臉部面板不暴露在陽光下。這也是很多明星們保養面板的第一步，做好防晒，想不白都難呢。

　　敷酸奶面膜

　　每週做1-2次酸奶面膜，直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了，裡面有很多乳酸菌，能夠讓面板迅速變白。酸奶面膜既健康，又實惠，而且不傷害面板，沒有什麼副作用，也能讓我們心情好好。

　　敷海藻面膜

　　用海藻面膜來敷臉，美白效果非常的優秀，而且可以補充臉部的膠原蛋白，讓面板水水潤潤的白皙起來。海藻面膜使用比較麻煩一點，適合夏天用，穿得衣服少，不容易沾到衣領上，冬天使用會比較冷。

　　使用香蕉面膜

　　香蕉面膜一般是和牛奶相結合來一起用的，每天吃一根香蕉，將一半打碎搗爛，和牛奶混合在一起，塗抹在臉部，稍等10分鐘洗乾淨就可以了，不要等很久哦，這樣會讓面板的水分被吸乾，變的乾燥。

　　使用西紅柿面膜

　　西紅柿具有強效美白的功效，也能抗氧化，這款面膜適合面板油脂旺盛的人，不適合幹面板和敏感面板的人，夏天使用，可以有效控油，改善面板粗糙和痘痘問題，還能顯著美白，去老化角質。

　　面板美白的小妙招

　　冷熱水交替洗臉

　　經常用冷水洗臉可使面板得到一個鍛鍊的機會，可使女性的面板變得更加緊緻，而用溫水洗臉可以擴張毛細血管。而如果將用冷熱水交替的方式進行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優點綜合起來，不僅可以起到清潔面板的作用，同時不能促進血液迴圈，達到美容護膚的作用。

　　學會睡覺

　　“分時保養，深夜美容”其實說的就是要學會睡美容覺了。現實生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懶覺的壞習慣，雖然說這樣的睡眠時間可能並不會少於8個小時，但是卻過了面板保養的最佳時機了，特別是錯過了肝臟的排毒時機，更有可能使面板的黑色素沉著，不利於美容，因此建議女性朋友最好可以遵循日落而息的生活準則。

　　做一個愛笑的女人

　　每天擺著一張苦瓜臉，不僅別人看著反感，也會使你的面板乾燥無光，膚色暗淡的，而如果可以保持笑容，就算不能使面板看起來明顯的變白，至少也可以給人更好的印象。

　　睡前敷黃瓜

　　眾所周知黃瓜能美容，因為它含的水份、維生素等都是最高的，而天然的黃瓜更具有美白的作用。事實上生活中除了黃瓜還有很多東西都具有美白的作用，不過個人覺得如果有信得過的面膜的話，直接用面膜美容效果會更好一些。

　　做好防晒

　　做好防晒是美白中最為關鍵的一部分了，歐美一項新的資料表明，堅持每天使用防晒品的女性在她50歲的時候會看起來比實際年齡小13歲，所以不管這個資料是否屬實，為了日後可以擁有一個好膚色，還是從現在開始做好防晒的工作吧。

　　別盲目使用護膚品

　　愛美之心人之有之，一些女性為了美，還把自己的臉當成各種護膚呂，化妝品的試用田，卻不知，使用了不適合自己面板的護膚品更有可能給自己的面板帶來無窮的困擾，所以要在自己臉上抹護膚品之前，最好先在手上試用一下，看下其是否會有副作用吧。

　　合理使用護膚品

　　女人過了25歲之後，無論你的膚質如何，如果不使用任何護膚品的話，歲月都會深深的在你的臉上留下印記的。

　　做好控油是關鍵

　　無論你的膚色怎麼樣，如果面板的油脂分泌過多，都會使你的面板看起來很髒，所以說平時還是要做好面板的控油工作。

　　多喝水少喝茶

　　多喝一些維生素C含量豐富的果汁，少喝會影響氧化效果的茶或咖啡，多注意科學的補充水分等等。