怎麼祛斑最好

　　相信大家都知道，如果臉上有斑的話，則是會影響人的心情與美觀的。那怎麼祛斑呢?下面是小編為大家收集整理的祛斑最好的六個中藥方，歡迎大家閱讀。

　　祛斑最好的六個中藥方

　　1.消斑養顏茶

　　材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗***去核***3錢。

　　作法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾後即可飲用。

　　功效：化斑美顏，一般人均可飲用。

　　2.薏仁蓮子粥

　　原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

　　做法：薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝乾水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

　　功效：美白保溼，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

　　3.山藥枸杞粥

　　原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

　　做法：粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬製軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。

　　功效：補血養顏，消除色斑。

　　4.橘子山楂粥

　　原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

　　做法：橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹籤去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗淨後一切為二，去掉種子。粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。

　　功效：美容護膚，去斑養顏。

　　5.補氣紅棗茶

　　材料：東洋蔘3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢

　　作法：將所有材料加2000cc的水，浸泡30分鐘後，大火煮滾轉小火煮約10分鐘即可飲用。

　　功效：補血益氣，適合面色蒼白，倦怠乏力，容易感冒，頭暈心悸者。

　　6.理氣活血茶

　　材料：黃耆3錢、丹蔘3錢、山楂3錢

　　作法：將藥材加入1000cc的水，大火煮滾後轉小火煮10分鐘即可飲用。

　　功效：養血活血，促進血行，適用於脣色偏暗、痛經、身體痠痛等血液迴圈不佳者。

　　祛斑有效的小偏方

　　1、檸檬祛斑法

　　檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素C，可以很好的清除面板的角質，促進面板的新陳代謝，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點，斑點也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉，水溫最好是溫水，太熱的水，會分解檸檬中的維生素C，每次只需半個就行。

　　2、白酒檸檬

　　在白酒中，放入整個檸檬，白酒最好沒入檸檬，泡一個晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒塗在臉上，15--20分鐘後，洗淨，一週下來，你會看到驚奇的效果。

　　3、雞蛋白醋祛斑法

　　先將雞蛋放入醋中浸泡，待雞蛋殼變軟之後拿出來去殼並且去除蛋清，然後敷在臉上，大概二十分鐘後清洗掉，長期使用則可以達到祛斑效果哦。

　　4、土豆片敷臉

　　土豆也有很好的祛斑效果，將土豆切成薄薄的片，敷在斑點處，經常做，需要堅持，能看到很好的效果。

　　5、養成良好的習慣

　　最主要的還是，大家平時養成好的生活習慣，不要熬夜，注意飲食，不要亂用化妝品、護膚品，要分清自己是什麼膚質，在選用適合自己的護膚品。