怎麼去斑效果最好

　　臉上的斑斑點點為MM們增"色"不少，買了一大堆祛斑的，美白的護膚品最終無功而返。其實日常有很多小方法祛斑效果都是很好的哦。怎麼祛斑才是最好的呢?讓小編告訴你。

　　去斑效果最好的方法之黃瓜美膚面膜

　　1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。

　　2、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。

　　3、把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

　　去斑效果最好的方法之菊花美顏

　　菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制面板黑色素的產生，柔化表皮細胞。

　　方法一：可將菊花製成花粥內服;

　　方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。

　　方法三：將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，對面板有美白作用，尤其對油性面板效果更佳。

　　去斑效果最好的方法之蘆薈蜂蜜面膜

　　在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。

　　去斑效果最好的方法之土豆美白麵膜

　　土豆中含有豐富的維生素，可以促進面板細胞生長，保持面板光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日晒斑。

　　1.土豆洗淨並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁。

　　2.在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為面膜使用。

　　3.敷於臉上，20分鐘後洗淨。

　　去斑效果最好的方法之茶水美白

　　方法一：洗臉後，將茶水塗到臉上，並用手輕輕拍臉。

　　方法二：將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘，然後清水洗淨，有除色斑、美白的效果。

　　TIPS:有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。

　　去斑效果最好的方法之番茄亮顏面膜

　　藩茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入麵粉調成膏狀即可敷面。

　　去斑效果最好的方法之啤酒醒膚

　　1.取一隻乾淨的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。

　　2.取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。

　　3.如果棉紗中的水分被吸乾，可以按照前兩步浸泡後再敷。

　　去斑效果最好的方法之祛斑果蔬

　　蘿蔔

　　蘿蔔的含水量高，熱量低，富含膳食纖維、鈣、磷和鐵，維他命C和葉酸.白蘿蔔可抑制黑色素形成，使面板白淨細膩;蘿蔔中的維C能促進面板和細胞間的膠原蛋白的生成，可減少皺紋的生成.另外，腸道內大腸桿菌會分解蛋白質產生有毒的氨類物質，吸入血液後加速機體老化，而白蘿蔔可抑制這種不利因素，從而起到養顏益血的作用.其富含的纖維素又容易讓人產生飽脹感，也是減肥佳品，不過不要在吃了蘿蔔後去晒太陽，會又反效果。

　　絲瓜

　　絲瓜中含防止面板老化的維他命B1，增白面板的維他命C等成分，能保護面板，是消雀斑、增白、去皺紋的不可多得的天然美容劑.長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使面板變得光滑、細膩，具有抗皺消炎，預防、消除痤瘡及黑色素沉著的特殊功效，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁有“美人水”之稱.多吃絲瓜，對調理月經不順有幫助.

　　豌豆

　　豌豆裡富含維他命A，維他命A在體內轉化為維他命A，能起到潤澤面板的作在，豌豆莢和豆苗的嫩葉裡含有維他命C，它能分解體內的亞硝胺的酶，具有抗癌的作用。

　　豆芽

　　豆芽在發芽的過程中，維他命C會大量的增多，還有原有豆中所含有的植物性蛋白質及維他命B族及鈣，磷等物質，黃豆芽對面部的雀斑有很好的淡化的作用，綠豆芽裡含有核黃素，口腔有潰瘍的人適合食用。

　　大白菜

　　大白菜含水量好，含維他命A，鉀及鐵。能起到養顏和護膚的效果。白菜能幫助分解同乳腺癌相聯絡的雌激素，能養胃生津，利尿通便，清熱解毒，除煩解渴。

　　芹菜

　　芹菜熱量低，水分含量高，鉀含量豐富。芹菜的卡路里很低，含有很多粗纖維，屬於鹼性的食物，芹菜的綠莖裡含有豐富的維他命A及C，還含有氯，鈉，鉀和鎂。鈉有保持青春活力的效果，也能使肌肉保持彈性和柔軟，芹菜汁還有降血糖的作用。常吃芹菜，能中和尿酸和體內的酸性物質，對預防痛風有較好的效果。

　　西紅柿

　　西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維他命B和C，尤其是維他命P的含量居蔬菜之冠.多吃番茄具有抗衰老、祛除斑痕，使面板保持白皙.西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用.

　　黃瓜

　　黃瓜水分多，含有1定的維他命，是可以美容的瓜菜，維他命C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成，被稱為“廚房裡的美容劑”.經常食用或貼在面板上可有效地對抗面板老化，減少皺紋的產生.黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素.