如何保養面板才會美白光滑

　　面板問題最常見的就是暗黃、長斑、長痘、粗糙等。那麼下面就讓小編告訴你最有效最安全的方法，長期堅持，還你光滑美白肌膚!

　　1、按摩減緩浮腫與鬆弛的方法

　　用明快有節奏的輕捏、按壓來提拉麵頰，緩解臉部的鬆弛與浮腫，其力度就像愛侶間開玩笑輕捏一樣。為了不輸給地心引力，要每天堅持練哦。

　　2、按摩“玫瑰肌”解決下半臉鬆弛

　　手掌按摩對鬆弛下墜的肌膚來說是很有效的。用雙手的指肚抵在顴骨下的凹陷處，用四指的力量向這太陽穴方向推動。由於利用了兩隻手的溫暖效果，紅潤和緊緻的效果會更出眾。

　　3、促進淋巴迴圈的按摩法

　　用食指從耳朵上的太陽穴延長線開始，按壓到耳後的咬合肌部位，促進淋巴迴圈。

　　4、緩解表情紋按摩法

　　想要消除額頭橫向皺紋，用指肚輕捏皺紋並沿著橫向皺紋的方向，用拇指和食指左右擠壓，以達到放鬆肌肉的效果。

　　5、消除額頭橫向皺紋的方法

　　用指肚輕捏皺紋，沿著橫向皺紋的方向，用拇指和食指左右擠壓，以達到放鬆肌肉的效果。

　　6、消除雙下巴的按摩法

　　用雙手指肚按壓脣部與下巴的骨骼，並施加一些力度，以微有疼痛感為宜。

　　7、消除眉間豎向皺紋的技巧

　　用縱向擠壓來放鬆肌肉，用拇指和食指縱向輕輕擠壓攢竹穴處，也就是川字紋所在的位置，來放鬆肌肉。

　　8、平滑法令紋的按摩法

　　雙手的食指和中指並貼，指肚緊貼著法令紋線，由鼻翼兩端至嘴脣下方沿順時針方向做環形按摩，幫助面霜的初步吸收，同時這個動作能夠刺激面板表面組織，漸漸平滑皺紋。

　　按摩是保養面板最好的方式之一，經常按摩臉部，可以使臉部面板細膩紅潤有彈性，同時還可以廋臉，以上這幾種面板保養按摩法，你打造光滑細嫩的肌膚。

　　護膚小技能

　　1 、找到最佳護膚時間

　　通常，清晨肌膚保養的最佳時間是在7~8點之間，而晚間則是9~10點，在上述時間內進行肌膚保養，可以把護膚效果發揮到極致。

　　2 、創造舒適的護膚環境

　　包括適合的光照和室內的溫度。白天，太暗的室內或是白熾燈下都會影響護膚效果;在晚間，則以較暗而柔和的LED燈光為妙，因為很多裝飾燈或白熾燈放射的紫外線會與護膚品中的維生素C、維生素A等成分產生光敏反應。至於溫度，據研究，肌膚最喜歡的溫度是在24℃~27℃左右，冷暖合宜的溫度會讓面板處在舒適的狀態下，毛孔不會過於收縮，也不容易產生油膩。除此之外，暢通的空氣和一面可以觀察到整體肌膚的鏡子自然必不可少。

　　3 、專注保養放鬆身心

　　如果你工作繁忙壓力大，經常處於緊張狀態，那麼在護膚的同時聽一段音樂吧。研究發現，音樂療法能夠為肌膚做好放鬆的準備，利用自然音樂與人體生理韻律產生共鳴，可以緩和焦燥心境、消除疲勞，從而啟用細胞的動能，讓肌膚在音樂聲中恢復光彩。

　　護膚常識

　　●STEP1 潔面乳 手比海棉更有用

　　用雙手將潔面乳打出豐富的泡沫，將泡沫均勻地覆蓋住面部肌膚，然後從面部中間位置開始，輕輕畫圈按摩至臉頰，加微訊號 evip88 教你時髦搭配技巧!重點是要用泡沫帶動打圈的滑動動作。相比於使用潔面棉，用手指打圈按摩的方式不容易拉扯面板而造成傷害，而且更容易照顧到每個面板角落。

　　●STEP2 化妝水 普通化妝水還是用手指

　　事實上大部分化妝水還是最好用手輕拍使用，特別是對於乾燥或容易敏感的面板來說，如果棉片蘸取化妝水的量太少，或是太用力擦拭的話，都會因為“摩擦”而令肌膚受損。塗抹時，將化妝水倒在手心中約1元硬幣大小的量是最適當的***液狀難估量，適個人使用習慣而定***，然後直接用手按照肌膚的紋理塗抹在臉上，並用指腹輕輕拍彈促進吸收即可。

　　●STEP3 精華/美容液 由下至上順毛孔推進

　　把精華或美容液放在手心，用體溫捂熱以後再塗抹，比冰冷的乳液更容易被肌膚吸收。塗抹時，為了讓面板更好地吸收富有滋潤成分的產品，要順著毛孔開啟的方向，由下至上地推進。這樣做比拍打的手法更溫柔，不會傷害到脆弱的肌膚細胞。

　　●STEP4 乳液/霜 五點式塗抹法

　　將乳液或乳霜分別點在下巴、兩頰、額頭和鼻尖，然後從下巴開始以打圈的方式緩緩向上，經過鼻子到額頭;再從嘴角兩邊向臉頰上的面霜也塗開。若是塗抹晚霜，可稍做一些由下向上的打圈按摩以加強滋潤。

　　●STEP5整肌 舒緩減壓提升輪廓

　　在大面積地按壓塗抹均勻後，用手掌心輕輕覆蓋住整張臉，好像把整個臉包裹住的感覺來按壓，通過溫度和溼度來讓肌膚紋理得到調整，通過向上推揉，預防臉部的鬆弛和下垂。而如使用具有香氛與愉悅功效的產品，這樣做還能令肌膚放鬆，緩解緊張疲勞。