八寶養生茶功效

　　現在大家都喜歡養生保健，其中喝茶是一種有效方便的養生方法，那麼八寶養生茶的功效有什麼呢，下面是小編為大家收集整理的八寶養生茶的功效，歡迎大家閱讀。

　　八寶養生茶的功效

　　八寶茶是以茶葉為底摻有白糖***或冰糖***、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄乾、蘋果片等沖泡而成的，下面來看看吧。

　　1、溫補

　　八寶茶對體質虛弱、記憶力不佳的人具有溫補的功效，多喝八寶茶可以增進腦力，改善虛冷體質。

　　2、豐胸

　　據記載女性常喝八寶茶還具有一定的豐胸效果，常飲八寶茶的女性臉色紅潤、身材豐滿。

　　3、補血

　　八寶茶多種維生素和微量元素，對人體具有滋養補益的功效，可以補血養血。

　　4、清心潤肺

　　八寶茶還具有保肺護肺、清熱解毒的功效，常喝八寶茶可以清火除燥、清心潤肺。

　　八寶菊花養生茶的功效

　　八寶菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

　　菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痺，久服利氣，輕身耐勞延年。”

　　現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

　　中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

　　現代臨床醫學也證明，菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。

　　菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

　　很多人喜歡喝，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養眼睛有好處。

　　睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

　　上班族適合喝的養生茶

　　麥芽山楂茶

　　和中健胃，消積舒肝

　　【功效作用】炒麥芽性平，味甘、成，有和中健胃，消積舒肝等功效;炒山楂性溫，味酸、甘，有破氣行瘀，沙積化滯等功效;紅糖性溫，味甘，有散寒驅風等功效。和中健胃，消食導滯，飲食停滯之嘔吐。

　　【飲用方法】炒麥芽10克，炒山楂6克，紅糖適量。將前2味水煎取汁，調入紅糖，代茶飲用。每日2劑。

　　枸杞子山楂茶

　　補腎益精，養肝明目

　　【功效作用】滋陰補腎，活血化瘀，降脂。山楂性溫，味酸、甘，有破氣行瘀，消積化滯等功效;枸杞子性平，味甘，有補腎益精，養肝明目等功效。

　　【飲用方法】枸杞子、山楂片各25克。將上2味放入杯內，用沸水衝沏，代茶飲用。每日1劑。

　　山楂荷葉茶

　　破氣行瘀，消積化滯

　　【功效作用】健脾化痰、脾虛聚痰型冠心病。山楂性溫，味酸、甘，有破氣行瘀，消積化滯等功效;荷葉性平，味苦，有清熱解暑，降脂等功效;薏米仁性涼味甘、淡，有健脾利溼，清熱排膿等功效;蔥白性溫，味辛，有解表散寒，通陽止痛等功效。

　　【飲用方法】山楂、荷葉、薏米仁各50克，蔥白30克。將上4味水煎取汁，代茶飲用。每日1劑。

　　陣皮山楂烏龍茶

　　化痰降脂，降壓減肥

　　【功效作用】化痰降脂，降壓減肥，適用於高血壓病，單純性肥胖症，高脂血症等病症。

　　【飲用方法】陳皮10g，山楂20g，烏龍茶5g。將陳皮、山楂洗淨，同人沙鍋，加水適量，煎煮30分鐘，去渣，取汁沖泡烏龍茶，加蓋悶10分鐘後即可，代茶頻頻飲用。

　　決明子茶

　　清熱平肝、降脂降壓

　　【功效作用】此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。適用於高血壓、高脂血症、大便祕結、視物模糊等。

　　【飲用方法】決明子、綠茶各5 g。將決明子用小火炒至香氣溢位時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡為止。