口臭噁心到吐是什麼原因

　　有口臭噁心還想吐的症狀是怎麼回事?這還得從引起口臭的因素說起。一般的口臭均為口源性口臭，即由口腔本身問題所引發;還有的是非口源性口臭，是腸胃疾病引起。下面是小編為你帶來的口臭噁心到吐的原因，一起來看一看吧。

　　口臭噁心到吐的原因

　　1齲齒和牙周炎引起口臭

　　齲齒***即蟲牙***往往殘存著大量的細菌、食物殘渣，細菌經過發酵分解，會產生臭味。同樣，牙周炎的患者由於牙齒周圍骨質吸收，形成袋子一樣的“牙周袋”，裡面也會存積大量菌斑、結石，這些也會成為口臭噁心還想吐的原因。

　　對策

　　配合牙醫針對性將齲齒、牙周炎等口腔問題處理好，口臭的問題自然就迎刃而解。

　　2舌苔厚引起口臭

　　對於口腔衛生狀況良好的朋友來說，舌背是口源性口臭產生的主要部位。舌頭上存在著大量的“舌乳頭”，這樣的結構可以滯留大量的食物殘渣，而且還混合著大量微生物，也是引起口臭噁心的原因之一。

　　對策

　　一方面的我們需要平時在刷牙的時候注意也要刷一刷舌苔，另一方面可以選用一些殺菌的漱口水進行短期的含漱***但不需長期使用***。

　　3味濃食物引起的暫時口臭

　　暫時性口臭，顧名思義，即臭味是暫時的，比如吸菸、喝酒、大蒜等刺激性食物引起的臭味。暫時性口臭只要去除這些因素就不會噁心口臭。

　　對策

　　注意在吸菸、吃大蒜等之後及時清潔口腔***最好能刷牙，實在不行也要漱口***。

　　4胃腸道問題的口臭

　　除了口腔問題引起的口臭之外，消化道問題引起該問題，比如胃炎、腸梗阻等。導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高於未感染者，而根治幽門螺桿菌後，口臭症狀明顯減輕。

　　對策

　　需要大家前往消化內科治療相應的疾病，從根源入手來去除口臭。

　　口臭徹底治療方法

　　1根除方法之認真刷牙

　　臺灣羅東博愛醫院牙科主任張世光指出，對付口臭的根本方法是認真刷牙。他建議，早、中、晚三餐後3分鐘內要刷牙。刷牙要有耐心， 每次保證在3分鐘以上，5分鐘最佳。把牙膏打成泡沫，讓它們在嘴裡多待一會兒。

　　2根除方法之學用牙線

　　由於牙刷是無法清除牙齒鄰面的細菌及食物殘渣的，如果不加以清理乾淨，食物殘渣將成為口臭以及牙齒齲壞***即產生蟲牙***的源頭。所以，我們需要採用正確的方法使用牙線來對這些“衛生死角”進行進一步的清理。牙齒的鄰接面因牙刷刷不到，因此需要用牙線把鄰接面的牙菌斑刮下來。儘量除去口中的細菌是徹底治療口臭的根本方法。

　　3根除方法之漱口水

　　有口臭問題的人，不妨備一瓶漱口水，不但能阻斷細菌代謝氨基酸，也能在口腔中停留一段時 間，令口氣清新。但要注意不要選擇含有酒精等刺激性成分的，這類漱口水主要靠刺激性氣味遮蓋口臭，起不到消除口臭氣體的作用。漱口水雖然不想刷牙和使用牙線那麼重要，但想要根除和徹底治療口臭，刷牙後使用牙線，再用漱口水漱口是必需程式。

　　4根除方法之定期潔治***洗牙***

　　不過，即使每天都認真刷牙，仍免不了牙齒中存在牙菌斑和牙石，達到一定程度時會引起牙齦炎、牙周炎，導致口臭，醫生建議有口臭困擾的朋友每半年洗一次牙。口臭怎麼徹底治療?被口臭問題所擾一定要引起重視，潔治是必不可少的一步。

　　口臭缺的維生素

　　1缺維生素B3

　　缺乏維生素B3會引起舌頭腫痛、口臭的症狀。

　　對策：應多吃瘦肉、牛肝等食物。

　　2缺維生素B6

　　體質較弱女性出現口臭情況補充維生素B6和。這類女性因缺乏維生素B6，可能引發口脣和舌頭腫痛、口臭，肌肉痙攣症狀。

　　對策：建議多吃瘦肉、魚、蛋、肝、血、貝類、核桃和花生等食物。

　　3微量元素鋅

　　每日建議攝取量男性約5.5~9.5毫克、女性約4~7毫克，人體缺乏鋅元素免疫力會降低、食慾不振、生長減緩、掉髮、味覺功能退化、甚至口臭等。

　　對策：牛肉、羊肉等紅肉中有豐富的鋅，例如每週吃一次8盎司***0.5斤***的牛排，就能攝取足夠的鋅。

　　口臭缺什麼維生素?口臭有可能是缺維生素B3、缺維生素B6、微量元素鋅。