長期口臭是什麼原因呢

　　口臭雖然不是大病，但是非常尷尬。無論是與人交談，還是與愛人親密都讓人沒有自信。想知道口臭是怎麼回事嗎?想知道口臭怎麼辦嗎?下面是小編為你帶來的長期口臭的原因，一起來看一看吧。

　　長期口臭的原因

　　生活習慣、飲食方面

　　飲食、起居不規律,熬夜睡懶覺

　　喜吃辛辣刺激食物***蒜、蔥、韭菜等***,吸菸喝酒

　　吃飯太快,晚上吃太多不易消化食物

　　病源性

　　呼吸系統疾病

　　扁桃體炎、咽炎、鼻炎、鼻竇炎會引起口腔異味

　　化膿性支氣管炎、肺膿腫、肺結核、晚期肺癌也會產生口臭

　　消化系統方面的疾病

　　消化不良、胃炎、胃潰瘍、便祕等都會引起口臭

　　胃內幽門螺桿菌***是胃炎、胃潰瘍的主要原因***也會引發口臭

　　習慣性

　　口腔衛習慣良、習慣性便祕、牙齒縫隙食物殘留未及清除等口臭飲水少口臭

　　口臭的處理方法

　　1、用小蘇打水刷舌頭，小蘇打化學名也就是碳酸氫鈉，呈鹼性，對於一些口腔、咽喉以及胃內的一些可以引起異味口氣的有毒酸性物質有中和作用。

　　2、刷牙時在牙膏上加點蘆薈膠，有殺菌消炎作用，增強去口臭的效果。

　　3、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

　　4、多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡單去除口臭的方法。

　　5、飯後用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

　　6、可以用薄荷油或茶樹油，兩者有抗菌消毒作用，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶樹油，漱口一分鐘後吐掉。

　　7、牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。

　　中醫食療治療口臭

　　藿香粥

　　用料:藿香15克***鮮品30克***，粳米50克。

　　做法:將藿香洗淨，放入鋁鍋內***一定要用鋁鍋***，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用;再

　　將粳米淘洗淨，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入

　　藿香汁，再煮一二沸即可食用。

　　功用:有散暑氣、避惡氣的作用。

　　薄荷粥

　　用料：鮮薄荷葉30克***幹品15克***，粳米50克。

　　做法：將鮮薄荷葉洗淨，入鍋內加適量水熬，棄渣取汁待用;再將粳米淘淨，加適

　　量水煮至米熟，再傾入薄荷葉汁，煮一二沸即可食用。

　　功用:具有利咽喉、令人口香作用。