長期口臭是什麼原因呢

General 更新 2024年11月22日

  口臭雖然不是大病,但是非常尷尬。無論是與人交談,還是與愛人親密都讓人沒有自信。想知道口臭是怎麼回事嗎?想知道口臭怎麼辦嗎?下面是小編為你帶來的長期口臭的原因,一起來看一看吧。

  長期口臭的原因

  生活習慣、飲食方面

  飲食、起居不規律,熬夜睡懶覺

  喜吃辛辣刺激食物***蒜、蔥、韭菜等***,吸菸喝酒

  吃飯太快,晚上吃太多不易消化食物

  病源性

  呼吸系統疾病

  扁桃體炎、咽炎、鼻炎、鼻竇炎會引起口腔異味

  化膿性支氣管炎、肺膿腫、肺結核、晚期肺癌也會產生口臭

  消化系統方面的疾病

  消化不良、胃炎、胃潰瘍、便祕等都會引起口臭

  胃內幽門螺桿菌***是胃炎、胃潰瘍的主要原因***也會引發口臭

  習慣性

  口腔衛習慣良、習慣性便祕、牙齒縫隙食物殘留未及清除等口臭飲水少口臭

  口臭的處理方法

  1、用小蘇打水刷舌頭,小蘇打化學名也就是碳酸氫鈉,呈鹼性,對於一些口腔、咽喉以及胃內的一些可以引起異味口氣的有毒酸性物質有中和作用。

  2、刷牙時在牙膏上加點蘆薈膠,有殺菌消炎作用,增強去口臭的效果。

  3、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能去除口臭。

  4、多嚼嚼口香糖,或者使用口氣清新劑,這是生活中最最簡單去除口臭的方法。

  5、飯後用淡鹽水漱口,能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

  6、可以用薄荷油或茶樹油,兩者有抗菌消毒作用,在一杯水中,加入一滴薄荷油或茶樹油,漱口一分鐘後吐掉。

  7、牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁,喝一杯即可去除口臭。

  中醫食療治療口臭

  藿香粥

  用料:藿香15克***鮮品30克***,粳米50克。

  做法:將藿香洗淨,放入鋁鍋內***一定要用鋁鍋***,加水煎5分鐘,棄渣取汁待用;再

  將粳米淘洗淨,入鍋內加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入

  藿香汁,再煮一二沸即可食用。

  功用:有散暑氣、避惡氣的作用。

  薄荷粥

  用料:鮮薄荷葉30克***幹品15克***,粳米50克。

  做法:將鮮薄荷葉洗淨,入鍋內加適量水熬,棄渣取汁待用;再將粳米淘淨,加適

  量水煮至米熟,再傾入薄荷葉汁,煮一二沸即可食用。

  功用:具有利咽喉、令人口香作用。


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