女人怎樣喝蜂蜜美容護膚_怎麼喝蜂蜜才能更美容

　　蜂蜜可以稱得上是最理想的護膚品.它能給面板增加彈性,能殺滅面板表面上的細菌,促進組織再生.那麼蜂蜜怎麼美容呢?接下來，小編就和大家分享怎麼喝蜂蜜才能更美容，希望對各位有幫助!

　　怎麼喝蜂蜜才能更美容

　　對於大多數的都市女性來說，每天喝蜂蜜是個很好的習慣，常食蜂蜜不會引起副作用，並可防止便祕，增加精力，促進新陳代謝，它對於美容的功效一是使面板光潔、細嫩，二是減少皺紋，緊縮面部面板，三是去斑，四是保溼，許多科學試驗和實踐證明，蜂蜜的食用方法對其營養保健作用和醫療效果有直接影響，只有科學的食用方法才能充分發揮蜂蜜的營養保健和醫療功效。

　　從技巧上講，成熟的蜂蜜可直接食用，將其配成水溶液更易被吸收，但不可用開水衝或高溫蒸煮。在進餐時可將蜂蜜塗抹在麵包、饅頭上，也可把蜂蜜加在溫熱的豆漿、牛奶中，調和後一併飲下。

　　蜂蜜的選擇也很重要，作為國內最大的瓶裝蜂蜜生產企業，冠生園有其獨有的優勢，例如，在對蜂蜜加工過程中獨創五重過濾工藝，最大限度上去除蜂蜜中含有的雜質，使得每一滴蜂蜜都保持了來自大自然的天然的原味。同時，蜂蜜的食用時間也大有講究，一般在飯前1~1.5小時或飯後2~3小時食用比較適宜。在劑量上，成年人每天食用100克較為適宜，最多不超過200克，分早、中、晚三次食用，兒童每日食用30克較好。用於治療時，以兩個月為一個療程。

　　所以，有技巧地飲食蜂蜜，可以讓它的美容效果更明顯，讓我們的生活更美好。

　　蜂蜜美容護膚的方法

　　1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養成分滲透到面板細胞中。

　　2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜、半份甘油、三份水，加適量麵粉調和後，製成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗淨，可使面板滑嫩、細膩。

　　3、蛋蜜膜：新鮮雞蛋一隻，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子塗刷在面部後進行按摩，待自然風乾後，用清水洗淨。每週兩次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。

　　4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌邊加入麵粉，調勻後敷面，10分鐘後用清水洗去，油性面板常使用此法，能使面板滑潤、柔嫩。

　　5、防裂膏：冬季面板乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於面板，可防止乾裂。

　　美容護膚的誤區

　　誤區一：收縮毛孔，必須用冷水洗臉?

　　估計很多MM都聽過這樣的說法，用冷水洗臉可以讓毛孔收縮。確實，面板遇見冷水，毛孔就會出現收縮現象，但是這樣的收縮同樣也影響這清洗面板是否能夠徹底。因為毛孔收縮後，泥垢都會藏在毛孔裡面洗不淨，這樣時間久了，反而會讓毛孔更加粗大。而正確的方法，需要20-30度的溫水來潔面，溫度太高也會加速面板的老化，化妝的情況下需要卸妝油來充分清洗。

　　誤區二：卸妝後清水洗就足夠了。

　　很多女孩子在卸妝之後，就用清水來清洗，也不會再用潔面乳來洗臉，事實上這是有非常大的隱患的。卸妝乳不能代替洗面奶，卸妝後不用洗面奶清洗，仍然不能徹底的清潔面板。

　　誤區三：經常洗臉可以保持面板清爽。

　　對於油性肌膚的女孩子來說，經常會出現油光滿面的情況，這時候，清洗肌膚可以讓面板更加清爽，但是每天洗臉次數不能過頻，否則也會傷到面板的表層，讓面板出現老化，甚至會出現皮膚髮炎的問題。

　　誤區四：塗防晒霜會影響到面板的呼吸?

　　很多的防晒霜都會讓人覺得有些粘稠，塗在面板上會覺得有些不適，這是MM選擇防晒霜的時候沒有選對適合自己的，但這並不能代表用防晒霜就真的會影響到面板的透氣性。恰恰相反，面板沒有了防晒霜的保護，反而會更容易被紫外線傷到老化。

　　誤區五：卸妝後，不吐任何東東，讓面板輕裝休息。

　　很多MM在白天都會化妝，在晚上休息的時候就希望讓自己的面板好好休息一下，於是在卸妝之後，或者僅僅塗一些化妝水，甚至是什麼也不塗就開始休息，希望這樣可以讓面板在零負擔下進入休息的狀態。事實上，晚上使面板代謝的最佳時機，這個時間，需要您提供豐富的養料將您的面板餵飽，並喝足水分，只有這樣，才能讓你的面板在第二天可以重新富有活力。晚上裸露肌膚進入休息，只會讓面板越來越幹，並且會出現“營養不良”。

　　誤區六：用手拍爽膚水。

　　很多MM喜歡直接用手在臉上拍爽膚水，因為用棉籤會化妝棉擦爽膚水會覺得大量的水被吸收，很浪費。但是用手拍，會讓手上殘留的細菌汙染肌膚，影響護理的效果。

　　日常護膚是女孩子保持面板年輕的關鍵，如洗臉一般，或許是每天都要做的小事，但是隻有一復一日的加以注意，才會保證您永駐青春。