怎樣去除黑眼圈_實用方法學起來

　　怎樣去除黑眼圈?有時候不吃辣椒，不熬夜，眼周也會出現惱人的黑眼圈，怎樣去除黑眼圈?下面是小編為你帶來的去除黑眼圈的實用方法，一起來看一看吧。

　　去除黑眼圈的實用方法

　　熱毛巾去除黑眼圈

　　舒緩黑眼圈：血液迴圈不良與畏冷有很大的關係。體溫下降後血管收縮，往往引起血流凝滯的情況。

　　因此，用眼過度而引發的黑眼圈也往往是血液迴圈不良造成的，通過熱敷使肌膚溫度上升後血管擴張，血流就會恢復通暢。經常出現黑眼圈的MM可以用熱毛巾敷眼5分鐘，讓血液迴圈通暢，從而達到消滅黑眼圈的效果。

　　鐳射去除黑眼圈

　　鐳射去除黑眼圈是通過鐳射治療儀器發射出經過特殊處理的冷凍鐳射，對黑眼圈或色素沉澱的眼部周圍進行掃描，鐳射穿透面板，使黑色素變成小分子微粒，同時使封閉的眼部血管暢通。

　　鐳射去黑眼圈改善面板的新陳代謝，促進血液的迴圈、淋巴迴圈，使深深的眼袋的色素慢慢的淡化，大約一個療程以後就會看到明顯的鐳射美容去黑眼圈的效果。鐳射去黑眼圈是屬於無創美容的，不需要麻醉，非常安全，而且對於眼部面板來說有一定的除皺的效果。

　　鐳射去黑眼圈在進行治療後會個別的有區域性紅腫的現象，這屬於正常的現象，如果配合好眼部周圍的護理和日常的保養，效果會更加的持久，鐳射去黑眼圈的技術具有無開放性的損傷，無需麻醉，非常安全的優點。個別女性的黑眼圈在術後會有區域性的紅腫，不過這屬於正常的，若做好護理和保養效果會比較持久。

　　黑眼圈由於成因不一，治療前應經整形外科醫師仔細評估，再採取適當的治療方式，如此才能有效的解決這個令人困擾的難題。

　　精油祛除

　　精油可以說是植物的靈魂，它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各種植物所能萃取出的精油量，是根據植物的不同而有所差異，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分，通常約3000朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。在美博會上，精油成為了美容護膚的新主角。她對人體有美容，舒緩壓力，放鬆肌肉等作用。精油則有“植物激素”之稱，其實許多精油的性質也似人體激素，對預防祛除眼袋黑眼圈有著舉足輕重的作用。

　　精油療法可以將植物芳香精油運用“香薰”、“按摩”和“沐浴”等的方法，通過人體的嗅覺、味覺、觸覺、視覺、聽覺五大感覺功能，把植物的荷爾蒙，經由面板和呼吸系統吸收，進入腦下垂體，調整身體內分泌，從而對人在生理和心理上進行調整，使得眼袋黑眼圈問題從內部得到解決。身心得到恢復協調，也可消除憂鬱、焦慮、煩悶、憤怒等情緒和疲憊感，這樣來達到一種內、外、身、心、同療的方法治療眼袋黑眼圈問題。也可通過親和作用直接進入皮下，精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內環境，另一方面直接改變了內環境等穩狀態，使體液活動加快，從而改善了內環境，進一步達到調節整個身體的作用。

　　精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。也可進入人體，增強人體的免疫力。調節好身體內部來防止眼袋黑眼圈的再次出現。

　　緩解黑眼圈的食譜

　　胡蘿蔔

　　除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油***油食品***、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　胡蘿蔔炒海帶絲的做法步驟

　　1.胡蘿蔔洗淨，去皮，切絲;海帶切絲;洋蔥切絲;青辣椒切絲;蒜切片，姜切絲。

　　2.鍋中燒熱油，下蒜片薑絲爆香，再下胡蘿蔔絲炒至七成熟。

　　3.放海帶絲繼續翻炒。

　　4.放洋蔥和青椒絲，淋入米醋，放少許糖，翻炒至軟身，最後調入鹽和生抽，炒勻出鍋。

　　雞蛋

　　由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質***蛋白質食品***的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化***消化食品***，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

　　香菇雞蛋豆腐的做法步驟

　　1.黃豆提前泡好，然後用豆漿機打成豆漿。個人覺得泡過後的豆子比直接打幹豆的豆漿，味道更濃郁一些。如果想省事，也可以直接買現成的豆漿回來，但一定要買原味的，不加糖的那種。

　　2.我用了5個雞蛋的量

　　3.打蛋器把雞蛋打散。因為我的雞蛋個頭比較小，5個雞蛋差不多230克重量

　　4.製作好的豆漿放涼，用量和雞蛋液一樣，230克。

　　5.將豆漿和雞蛋液充分混合，放一點點的鹽，然後過濾一下，裝入容器中。最好是方形的容器。

　　6.覆上一層保鮮膜，放入蒸鍋，水開後蒸15分鐘左右，具體時間視雞蛋液凝固程度而定，一定要完全凝固了，就可以出鍋了。

　　7.在蒸豆腐的時候，把香菇、蔥、姜、蒜都切末。

　　8.蒸好的雞蛋豆腐，放涼，可以稍微切去四邊，整理成四方形。

　　9.然後再把豆腐切成小塊，用平底鍋放少許油，小火煎。

　　10.煎豆腐的同時，另取一鍋開始炒制香菇肉末醬。先下肉末煸炒。

　　11.等到肉末略微有些煸幹，放入姜蒜末，剁椒，香菇末。然後調味，放一勺生抽，少許白糖，適量的鹽和雞精，花椒粉。

　　12.加少許清水，熬製一小會兒，最後放入蔥末，淋入少許水澱粉即可。

　　13.這邊平底鍋裡，只要把豆腐煎成兩面金黃就可以了。

　　14.金燦燦的豆腐，是不是很誘人呢?不澆汁也很好吃哦，外焦裡嫩，雞蛋味濃郁。

　　15.最後，澆上香菇肉末醬，美味大功告成!

　　黑眼圈的形成原因

　　1 熬夜

　　2 失眠、疲累、身體差，都會影響血液迴圈，不能把血紅色素輸送到血管，黑色素沉澱，形成黑眼圈

　　3 睡眠不足、哭過，都令雙眼看來疲倦，兼現紅腫

　　4 面板老化和血液迴圈不良，在睡前喝太多水，亦吃過辣過鹼的食物

　　5 眼睛周圍面板過於嬌嫩，若不注意日常的護理，特別是塗了眼影卸妝不徹底的話，是很容易造成黑眼圈

　　6 吸菸、睡眠不足也都會讓眼睛四周蒙上陰影