去除黑眼圈辦法
在大城市生活的每一個人,特別是上班一族和大學生,都會很晚才睡覺,甚至出現熬夜的情況。最終讓我們成為“國寶”,黑眼圈越來越嚴重。怎樣去除黑眼圈呢?下面就和小編一起來看看吧!
一、塗眼霜去黑眼圈
1、將眼霜擠落無名指上,量以黃豆般大小足夠。
2、沾了眼霜的無名指輕印在眼四周,方向由眼尾向眼頭,再由眼頭印回眼尾,直至眼霜被完全吸收。
如果是經常熬夜、抽菸飲酒或做一些令眼睛疲勞或影響血液迴圈的事,都會導致黑眼圈的產生,不想成為“國寶”,就要從我們平常生活習慣入手啦!
1、戴即棄隱形眼鏡,因為戴非拋棄型隱形眼鏡透氣度低.容易使眼睛疲勞及血液迴圈不暢。
2、保持溫暖體溫,太冷的環境會令眼部血液不流通,產生黑眼圈的機會就高些。
3、多運動,多做有氧運動。如跑步、打球及游泳,增加身體血液迴圈。
4、睡高枕頭,令血液不集中於眼部,減低患黑眼圈機會。
5、睡眠充足,睡眠時間以4~8小時最恰當,因為身體迴圈系統以4小時為一節,醫生說在晚上10:00至凌晨2:00處於熟睡狀態的話,血液迴圈系統會處於最佳狀態,但過了這段時間仍未睡,黑眼圈會變得很嚴重。
6、吸菸飲酒對血液迴圈及淋巴迴圈帶來不良影響.所以應儘量避免。
7、敷面膜時不要打電腦.塗乳液或敷面膜時打電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜,因為輻射波會影響迴圈系統,令黑眼圈產生。
二、水煮雞蛋***睡前***
在睡覺前,用水煮雞蛋剝掉外殼,再將乾淨的紗布包裹雞蛋在眼部四周輕輕打圈,大概5分鐘後用清水洗淨。這個方法對眼部血液迴圈的效果非常好,只要迴圈加強就能很好的淡化黑眼圈哦。堅持一個月,你會發現不僅黑眼圈淡化了,連眼部細紋也跟著消失了。
三、茶葉包***早上醒來***
早泡完茶水的茶葉撈出來,用紗布包好,雙眼閉上後將紗布包輕敷眼部,15分鐘後摘掉。茶葉裡的茶多酚對黑眼圈有很好的淡化效果,還能明目,早上起來敷一下效果不錯。
四、熱毛巾熱敷
多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液迴圈不通暢,所以出現黑色素沉澱的現象。睡醒後最好立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼,然後在用冷卻的毛巾交換敷眼,10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半。
五、飲食調理
想要去黑眼圈,可以從飲食方面去調理。很多眼部的問題都和肝臟有關係,所以熬夜導致黑眼圈的人可以從這個方面入手。平時要多喝水,可以利於身體的代謝迴圈,排出身體裡的廢物,降低色素積壓。飲食要均衡搭配,多吃含有蛋白質和維生素A、E的食物,如牛奶雞蛋,也可以參考一些優質食譜,如番茄胡蘿蔔紅棗水、枸杞豬肝湯等等,都有利於消除淡化黑眼圈。
六、敷牛奶
牛奶是常見的美容佳品,對美白,溼潤具有一定的作用,即可外敷也可內調,取一定量的牛奶和水一起混合,然後放入冰箱裡冰凍幾分鐘,用化妝棉沾溼,把它敷在眼部四周,並進行5-10分鐘的按摩,再用水洗淨,有效改善黑眼圈的同時,使肌膚光滑,細膩。
青色黑眼圈怎麼去除