青色黑眼圈怎麼去除

　　黑眼圈是由於熬夜、情緒不穩定或者是作息不規律等形成的一種色素沉澱。它主要有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，另一種是茶色黑眼圈，其中青色黑眼圈是最常見的一種，多見於一些喜歡熬夜或者工作壓力較大的年輕人。那麼青色黑眼圈如何去除呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　方法1、改變生活習慣

　　要想去除青色黑眼圈，日常生活習慣是很重要的。比如在飲食上要多吃一些瘦肉、蛋類、花生、新鮮蔬菜和水果、豆製品等富含脂肪、蛋白質、氨基酸和維生素類的食物，保證營養的攝入均衡;要保持精神愉快，找到合適的方法減少自己的精神壓力，生活上要有規律，不要熬夜，不要總是抽菸喝酒;平日要加強眼部的按摩，促進眼部的血液迴圈。

　　方法2、維E塗抹

　　對於有青色黑眼圈的朋友來說，除了要保持良好的生活習慣之外，還可以在每晚睡覺之前用維生素E膠囊的粘稠溶液來塗抹和按摩眼下面板，這樣堅持大約一個月的時間，就可以收到比較好的效果，而且這樣做還可以同時消除眼袋，減輕衰老的速度。

　　方法3、黃瓜片敷眼

　　除了用維生素E來塗抹眼周之外，還可以在睡覺前在眼下面板貼上黃瓜片、蘋果片或者無花果，這些堅持一段時間之後就可以輕鬆去除青色黑眼圈和眼袋。也可以用木瓜和薄荷在熱水中泡成茶，涼了以後用其塗抹黑眼圈處也可以有不錯的效果。

　　茶色黑眼圈

　　茶色黑眼圈出現的原因大部分跟年齡增長有關，這種黑眼圈形成不同於青色黑眼圈，不是血液不迴圈導致，所以不要揉眼睛。我們在進行日常護膚的時候，不妨加入一些美白功效的眼部護膚品，一週護理1~2次，促進黑色素排放，即可改善茶色黑眼圈問題。

　　防止色素沉澱：另外防止色素沉澱是很好的護理方法，最重要的是禁止吸菸，同時需要改善不好的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，也不要過多喝酒。