紅燒魚頭的製作步驟
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1、主料:魚頭,我買的是花蓮
2、配料:五花肉
3、調味料:蔥、姜、蒜、紅幹椒、花椒、大料、香葉、醬油、料酒、白糖
4、首先,放入食用油加熱,放入姜、蔥、蒜炒出香味,加入五花肉炒出油加入紅幹椒。
5、放入醬油、料酒、花椒、大料、香葉。
6、放入魚頭,加糖,加入開水,沒過魚頭即,慢燉。
7、燉20分鐘左右,收汁即可
8、完成,多吃魚有益健康。
紅燒魚頭的好吃做法
紅燒魚頭做法一
1、魚頭切成2半。
2、準備燉魚頭的佐料:八角、花椒、幹辣椒,蔥切段,蒜切片,姜切塊。
3、調一碗汁:1湯匙蠔油、1湯匙魚露、1湯匙醋、1湯匙料酒、2湯匙醬油和2茶匙白糖攪拌均勻。
4、鍋中倒油,下燉魚佐料煸香。
5、倒入碗汁。
6、大火燒開。
7、下入魚頭。
8、加熱水沒過魚頭。
9、大火燒開,加蓋,轉中火燉15分鐘。
10、加食鹽。
11、大火將湯汁收濃即可。
紅燒魚頭做法二
1、魚頭冼淨剖開。
2、芹菜,青椒切成絲,香菜切成段。
3、熱油鍋,放入魚頭煎。
4、翻面煎,兩面都煎成金黃色。
5、放薑絲,滴幾滴醬油,放鹽。
6、放適量水煮開。
7、放芹菜,青椒同煮。
8、水開後放後香菜。
9、起鍋。
紅燒魚頭做法三
1、魚頭清洗乾淨後吃塊***也可以整個,切塊吃的時候比較方便也容易入味***,加入油、少許鹽、胡椒粉、料酒、生粉醃製備用。
2、蒜頭用刀背拍一拍後去皮備用***蒜頭整顆不切碎,蔥切段,薑片切絲備用。
3、將老抽、老乾媽辣醬、蒜蓉辣醬、醬油調整醬汁***可加入少許水***備用在乾淨的鍋子中放入油***可以多點後面煎魚***加熱後放入剝好的蒜頭炸制金黃色盛出***油留在鍋裡***後平整的放入醃好的魚塊煎,等魚塊的一面 煎到金黃色後***煎魚的過程中可以移動鍋子,方便魚塊都煎到金黃色***放入處理好的蔥薑蒜。再放入已經調好的醬油煮沸後加入適量的水蓋上鍋蓋悶5分鐘。
4、魚塊悶好後,放入少許的糖調味,放入蔥段即可。
紅燒魚頭的由來
魚頭具有營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處,有助於增強男性性功能,對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處等等。有多種做法,如沙窩魚頭、沙窩椒汁魚頭煲、鍋魚頭雲煲 等。
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