降胃火喝什麼花茶效果最好

　　胃火旺可以通過飲食來調理，也可以經常喝一些降胃火的花茶達到更好的效果。那麼，降胃火的花茶有哪些呢？跟著小編一起來看看吧。

　　降胃火的最佳花茶

　　1、金銀花茶

　　金銀花性寒味甘氣芳香，清熱而不傷胃，非常適合胃火旺的人飲用。取一茶匙乾燥的金銀花茶，用一杯滾燙的開水沖泡，燜約10分鐘即可，可酌情加入冰糖或蜂蜜調味飲用。金銀花還可以搭配薄荷、桔梗、竹葉或者甘草沖泡，滋味都很不錯。不過要注意的是，脾胃虛寒以及氣虛瘡瘍膿清者忌服。

　　2、竹葉茶

　　注意是竹葉茶而不是竹葉青茶，它是以竹葉為主要原料製作的一種茶，竹屬於禾本科植物。取鮮竹葉50-100克，用水煎茶飲用。竹葉茶滋味清香醇和，具有清熱利尿、清涼解暑的作用。

　　3、麥冬茶

　　麥冬茶是一款非常好的去胃火的茶。麥冬具有養陰潤肺、清心除煩、益胃生津的作用。取5-8粒麥冬置於杯中，先用少許開水沖泡潤溼，再加入足夠的開水沖泡。也可以煎水代茶飲用，效果同樣很好。麥冬除了可以單獨沖泡外，還能和玉米鬚、桑葉、綠茶搭配。

　　4、菊花茶

　　菊花是菊科多年生草本植物，是我國傳統的中藥材之一。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，具有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有不錯的療效。

　　5、陳皮茶

　　橘子皮晒乾之後，具有很好的去火效果。橘子皮越陳越好，也就是我們平常所說的陳皮，一般晒乾後應放置隔年後再用效果才比較好。陳皮作為一味常用的中藥，可以理氣、健胃、化痰，用其泡茶飲用，能清熱化痰，而且味道清新，讓人神清氣爽。

　　6、大黃茶

　　取生大黃3-9克放入杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。每日少量服用，可以達到健胃、助消化、瀉胃火、增進食慾、調和氣血的作用。

　　胃火旺的分類

　　1、胃熱***胃中熱***指胃受了邪熱，或過食煎炒燥熱的食物，出現口渴，口臭。易飢嘈雜，小便短赤，大便祕結。胃熱化火時，則見口腔糜爛，牙周腫痛等。

　　2、胃熱殺穣，是穣食易消的意思。胃的功能主腐熟水穣，胃中熱則腐熟作用過盛，食下不久，即感飢餓，叫胃熱殺穣。如雖多食而身體反得不到營養而見消瘦，這種現象，稱為消谷善飢”。

　　3、胃熱壅盛***胃火熾盛***形容胃熱的嚴重程度。主要症狀有煩渴喜冷飲，口臭，口脣燦爛，牙周腫痛，脘腹灼熱，小便黃短，大便祕結，舌紅苔黃厚等。如溫熱病見胃熱壅盛，即陽明實熱，可出現神昏譫語，狂躁等症。

　　4、胃火上升指胃熱化火，出現口腔炎症的病理。如口臭，牙齦腫痛，甚或牙齦出血等。

　　胃火旺的原因

　　胃熱，即是胃火。多由邪熱犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱;或因氣滯、血瘀、痰，溼、食積等鬱結化熱、化火，均能導致胃熱***胃火***;肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱***胃火***。其病理表現是，胃熱熾盛，則腐熟功能過於亢進，可出現胃中嘈雜，消谷善飢等症，熱盛火熾，多消爍津液，而致燥熱內結，胃失和降，可見口苦、口渴引飲、大便祕結等症。甚則耗傷陰液而致胃陰虛。胃火上炎，可致胃氣上逆，可見噁心、嘔吐酸苦黃水等症。胃火循經上炎，或為齒痛齦腫，或為衄血，火熱灼傷胃之脈絡，則血上溢而為嘔血。

　　胃火旺的注意事項

　　1、少食大魚大肉

　　肉類食物中含有較多的酸性物質，易使體內的鹼性環境遭到破壞，從而導致酸中毒，使人體質變弱。而且一些肉類食物都具有壯陽的效用，常食會增大胃火，尤其是一些經過炒或炸的肉類食物，火性更大，胃火旺盛者若經常食用會使胃火更加旺盛。

　　2、忌食辛辣刺激性食物

　　胃火過旺的病人應忌食烈性酒、濃縮咖啡、辣椒、生蔥、生蒜、韭菜、芥末、胡椒、茴香、茴香菜、肉桂、乾薑、生薑的功效與作用、花椒、白蔻等辛辣刺激性食物，以免助長胃熱，對胃黏膜造成損傷，加重病情。

　　4、忌食質溫食物

　　秈米、核桃仁的功效與作用、羊肉、雞肉、河蝦、海蝦、龍眼肉、荔枝的功效與作用、鰱魚、草魚、薤白、芥菜、刀豆、紅糖的功效與作用、紅棗的功效與作用等食物具有補陽助熱的作用，胃火過旺的病人不宜食用，以免加重病情。