範範冷藏母乳的辦法

　　育兒知識是涵蓋孩子各年齡段在育兒時遇到的各方面問題所需要的知識，是對新生嬰兒更好的照顧，更好的呵護所需要學的一種知識。因為每個不同月齡的寶寶的生理及心理都有不同的特點需要不同的呵護及教育方式。從寶寶及母親雙方的角度關注育兒生活，涉及兒科疾病、幼兒保健、孕婦保健、孕期保健、育兒教育等方面。

　　其實現在很多媽媽都會選擇冷藏母乳。由於寶寶“飯量”不同，有些媽媽每次哺乳完後，總會或多或少剩下一些。而且現在很多媽媽很早就要離開未斷奶的孩子去上班，不得已走上“背奶媽媽”的道路，只能通過母乳儲存來繼續母乳餵養。下面小編就來幫大家科普一下冷藏母乳的真相吧。

　　母乳的儲存時間

　　常溫：初乳***產後6天之內擠出的奶***在27-32℃室溫內可儲存12個小時;成***乳***產後6天以後擠出的奶***在5℃室溫內可儲存24小時，19—22℃室溫內可儲存10小時，25℃室溫內可儲存6小時。

　　冷藏：0-4℃冷藏可儲存8天;如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒，儲存期為兩週;如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，儲存期為3-4個月;如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，並不經常開門，則儲存期長達6個月以上。

　　母乳應如何正確儲存?

　　1.要準備好吸奶器及儲奶用具—最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料製品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃製品，最好不要用金屬製品，母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養分。

　　2.裝母乳的容器要留點空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結冰而脹破。最好將母乳分成小份***60—120ml***冷凍或冷藏，方便家人或保姆根據寶寶的食量餵食，不會浪費，並要貼上標籤，記上日期。

　　另外，需要提醒的是，在將擠好的母乳放入冰箱冷藏室或冷凍室之前，一定要先冷卻。儲存過的母乳會分解，看上去有點發藍、發黃或者發棕色，這都是正常現象。

　　冷藏母乳應該如何解凍?

　　母乳的加熱要引起重視，如果方法不對就會破壞裡面的營養成分。

　　1.不要使用微波加熱

　　用微波加熱母乳，首先受熱不容易均勻，寶寶容易吃到“陰陽奶”;其次目前各方專家對微波是不是會破壞維生素的說法不一。

　　爐火也不適合加熱母乳，因為溫度太高，會破壞營養。

　　2.比較好的加熱冷藏母乳的方法：

　　隔水燙熱法：如果是冷藏母乳，可以像冬天燙黃酒那樣，把母乳容器放進溫熱的水裡浸泡，使奶吸收水裡的熱量而變得溫熱。浸泡時，要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話，要先泡在冷水解凍，然後再像冷藏母乳一樣燙熱。

　　溫奶器加熱：把溫奶器的溫度設定在40℃，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握。

　　恆溫調奶器：使用恆溫調奶器，溫度設定在40℃，加熱母乳。如果是冷凍的母乳，可能會出現分層的現象，這是正常的。只要在餵食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。

　　解凍後直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍後的母乳一定要在24小時內吃掉，並且不能再次冷凍。最好不要給寶寶喂剩奶，儲存多長時間要和具體情況相聯絡，夏天在常溫下基本上2個小時就會變質。