跆拳道教育對孩子的影響有哪些

　　大眾跆拳道如“跆風”般席捲全球，成為當今國際化的一項社會時尚運動。跆拳道教育對孩子有一定的影響。下面是小編為大家整理的跆拳道教育對孩子的影響。歡迎閱讀!

　　跆拳道教育對孩子的影響：健康的體魄

　　健康是幸福的基礎，子女健康是父母最基本的願望。想給孩子留下健康，不但父母自己的遺傳基因要好，還要教會孩子正確的生活方式、飲食習慣和心理調節能力。這幾樣條件齊備了，才談得上把健康留給孩子。這裡筆者建議練習跆拳道是一個很好的方法，跆拳道既可以防身，對於提高孩子身體體質更有效果。

　　跆拳道教育對孩子的影響：自理的能力

　　父母不能陪伴孩子一生，孩子總要獨自上路。從小培養好孩子的自理能力，他才有在這個世界上立足的基礎，才談得上面向社會的發展。跆拳道教育提倡的“百折不屈”就是這個道理，通過跆拳道的訓練和教育，能讓孩子提高抗挫折能力，為未來的人生打下基礎。

　　跆拳道教育對孩子的影響：學習的能力

　　再神通廣大的父母，也無法預知孩子將來的經歷。因此，教給孩子一種自我學習自我提高的能力，才是父母最重要的任務。有了這種能力，世界再怎麼變化，社會再怎麼複雜，都不用擔心孩子的生存問題。

　　跆拳道教育對孩子的影響：辯證的思想

　　想讓孩子一生幸福，就要教會他如何正確地看待世界和自己，處理好人與人、人與自然、人與社會、人與國家的關係。這就需要培養孩子辯證的思維，使他既能夠科學地認識客觀世界，又能保持主觀能動的積極心態。有了辯證的思想，孩子可以正確解讀政治、經濟、社會、情感等等問題，作出正確的選擇和適度的進取。

　　跆拳道教育對孩子的影響：創業的能力

　　如果想要自己的孩子能出人頭地，那麼必須教會他創業的能力。這種能力上的培養，要比單純地給予財富困難得多，但卻是更加寶貴的財富。比爾.蓋茨沒有給孩子留下一分錢財產，但世上又多了幾分再出一個比爾.蓋茨的機會。

　　跆拳道教育對孩子的影響：感恩的心靈

　　一個人如果懂得感恩，他就很容易感到幸福。教會孩子感恩，就是教會他獲得幸福。父母想要留給孩子東西的目的，也無外乎就是想讓孩子幸福。幸福是一種純粹主觀的感受，它和財富的數量往往不成正比。月薪三千可能過得很快樂，月薪三萬可能過得很鬱悶。這裡的主要分別，就在於是否學會了感恩。不懂得感恩的人，看別人都比自己幸福;懂得感恩的人，知道自己其實最幸福。

　　跆拳道教育對孩子的影響：做人的方法

　　一個好人不一定人緣好，還要看他是不是會做人。做人也許是世界上最難的學問，所以不可能有一勞永逸的方法。父母應該教給孩子的，是一些基本的知識，比如如何尊重人、如何換位思考、如何化解矛盾等等。具體的細節，需要孩子在成長過程中，自己去總結領會。等他學得差不多了，他就成熟了。

　　跆拳道教育對孩子的影響：高貴的品質

　　人和動物的根本區別之一是人有尊嚴。人有尊嚴的前提是人有高尚的道德品質和藝術情操。高貴的品質是指人精神世界的潔淨和美麗的程度，與財富多少毫無關係。培養孩子形成高貴的品質，孩子就會得到尊重，進而父母也會得到尊重，最終整個家族都會得到尊重。這才叫光宗耀祖，這才是後繼有人。

　　跆拳道教育對孩子的影響：陽光的態度

　　人生多是坎坷路，風雨過後見彩虹，每個人都會遇到艱難險阻。留給孩子積極的人生態度，留給他“艱難困苦玉汝於成”的信念，他才能戰勝困難，走向勝利。

　　跆拳道教育對孩子的影響：忠孝的家風

　　袁崇煥有一副對聯“心術不可得罪於天地，言行要留好樣給兒孫”，鮮明地指出了應該給後人留下的東西——言行。父母的思想會通過言傳身教傳給孩子，所以言行實際上說的是家風。在中國人的觀念裡，忠、孝這兩樣東西是世代相傳的，叫做“忠孝傳家久”。留給孩子忠孝的家風，就是留給家族生存壯大的希望。

　　跆拳道教育對孩子的影響：節儉的習慣

　　教會孩子節儉，絕不僅僅是為了省錢。諸葛亮說“夫君子之行，靜以修身，儉以養德”，可見節儉的習慣是有利於培養品質的。慣於節儉，才能看透浮華，避免浮躁。厲行節儉，才能悟出人生的真諦，尋獲生命的本我。這樣，人內心得以寧靜，獲得了世上最大的幸福。

　　與其給孩子留下財富，不如把孩子變成財富。變成財富的孩子，才是取之不盡用之不竭的寶庫。與其把財富留給孩子，不如把財富留給能讓財富升值的人。只要給孩子留下了能力、境界、方法、氣質，只要培養他具有科學家的敏銳、思想家的深邃、偉大人物的品格，他就什麼都不會缺。

　　財富本來屬於全社會，又何必一定要留給孩子?只有那些學會了正確看待和處理財富，並且能用財富來反饋社會的孩子，才配擁有財富。

　　跆拳道教育是最好的素質教育之一，跆拳道精神肩負著教育好下一代，使他們擔當得起財富，每一個跆拳道教練都是這個時代的責任。

　　跆拳道的常見練習方法

　　1、對鏡練習

　　對鏡練習是自我模仿練習的一種。通過個人的對鏡練習，可以正確地掌握基本動作，體會各種功防動作的路線、方向、力點。同時，通過鏡子的反饋，可以及時糾正錯誤，建立良好的動作概念，並不斷強化、形成正確的動力定型。

　　2、沙袋練習

　　沙袋練習是跆拳道練習的一種重要方法，也是提高腿法擊打力量和速度的有效手段。因此，跆拳道選手要花費很多時間進行擊打沙袋的練習。沙袋練習的最大好處是，練習者可以自由地充分發揮身體的全部力量去擊打目標，體驗和目標接觸瞬間的肌肉感覺。通過沙袋的練習不公可以提高擊打的速度和力量，而且可以提高承受能力、距離感和準確性等到各種必要的素質。

　　沙袋的重量要因人而異，以充分發揮技術為原則。通常成年初學者，使用20千克的沙袋或再輕些的沙袋。一個體重60千克的選手使用25千克的沙袋更合適。沙袋的高度要適宜，過高或過低都不利於技術的發揮，而且可能會產生錯誤的姿勢。

　　進行沙袋練習時，沙袋可以是靜止的，也可以是擺動的。靜止的沙袋適合初學者練習，初學者因動作尚未定型，而面對靜止的目標，可以有時間思考如何發力擊打，以及擊打的路線、方向和力點等到，這樣有助於提高動作的質量。擺動的沙袋一般適合已牢固掌握動作，需進一步提高功力的高水平選手，因沙袋大幅擺動會產生很大的勢能，在擊打時，身體要承受很大的撞擊打的時機。如果使用不當，容易損傷。

　　跆拳道的腰帶顏色意義

　　白帶：白帶代表空白，練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，一切從零開始。

　　黃帶：黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發芽一樣，在此階段要打好基礎，並學習大地厚德載物的精神。

　　黃綠帶：介於黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升。

　　綠帶：綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完善。

　　綠藍帶：由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。

　　藍帶：藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習跆拳道已經完全入門。

　　藍紅帶：練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間。

　　紅帶：紅色是危險、警戒的顏色，練習者已經具備相當的攻擊能力，對對手已構成威脅，要注意自我修養和控制。

　　紅黑帶：經過長時間系統的訓練，練習者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。

　　黑帶：黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。