吃什麼解酒最快最有效

　　酒前、酒後食用可快速解酒的食物，不僅能夠快速解酒，緩解醉酒症狀，那麼，什麼東西解酒最快? 下面小編分享瞭解酒的最快方法，一起來了解吧。

　　解酒的最快方法

　　1`喝蜜水;取蜂蜜一匙，用開水沖服。

　　2`吃柚子;將柚子切成塊，粘糖口服。

　　3`服橄欖;取鮮橄欖5顆，去核搗爛加白糖50克，用文火煎服。

　　4.飲芹菜汁 取芹菜適量洗淨切碎榨汁，每隔5分鐘飲1次，連飲3次。此法可解酒後頭痛腦脹、臉面潮紅等症。

　　5.飲荸薺汁 取荸薺10餘隻，洗淨切碎榨汁飲用。此法最適宜高粱酒等烈性酒醉患者。

　　6.飲甘蔗汁 將適量甘蔗洗淨除皮，切成小段，榨汁飲用。

　　7.飲綠豆湯 取綠豆2兩，加適量水，煮熟後連湯帶豆一起飲用。

　　8.飲鮮橘皮水 取2兩鮮橘皮加1斤水煮沸，加少量細食鹽搖勻後當茶飲，一次1茶盅，隔5分鐘再飲，三次見效。

　　9.飲牛奶 牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內吸收，且有保護胃粘膜作用。

　　10.飲濃米湯 濃米湯含多種糖及維生素B1，具解毒醒酒之功效;加適量白糖效果更佳。

　　11.吃生薑 酒醉後噁心嘔吐者，可取一小塊生薑含於口內。

　　12.吃白菜心 取出大白菜心切成細絲、加少許白糖和白醋，拌勻後醃漬三五分鐘吃下。

　　13.飲雪梨汁 取雪梨2至3個洗淨切碎，用紗布包裹榨汁飲用。

　　14.飲白蘿蔔汁 取生白蘿蔔2斤，洗淨榨汁，稍加熱後將汁飲下;每次1茶盅，10分鐘1次，3次即可。

　　以上這些小方法都很簡單卻很管用;其效果也不錯，不妨你先試試看。

　　喝酒後吃什麼好?

　　1、豆腐：豆腐製品的食物，可有效促進體內的乙醇排出，起到解酒的作用。

　　2、蛋清：服用1-2只蛋清可預防喝酒後胃部不適，保護胃粘膜。

　　3、皮蛋：醉酒後可取1-2只皮蛋，蘸醋服食可起到保護胃部和醒酒的作用。

　　4、蓮藕：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。

　　5、海蜇：取100克鮮海蜇，加水煎湯飲服，可以可以起到醒酒的作用。

　　7、綠豆：取綠豆50克，甘草10克，加紅糖煎服***單用綠豆煎湯，亦可***。

　　8、三豆：綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克煲湯可減輕酒精中毒。

　　9、蘿蔔：鮮蘿蔔500克搗碎取汁飲服，或適量吃些生白蘿蔔，均可醒酒。

　　10、番薯：醉酒後，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。

　　11、芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精，有效緩解酒後臉紅。

　　12、大白菜：大白菜切絲加食醋、白糖拌勻，涼拌十分鐘後食用有解酒作用。

　　13、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊成分，可促進酒精的分解，減輕頭痛症狀。

　　14、甜點：飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。

　　解酒的水果有哪些?

　　1、西瓜：西瓜能使酒精快速隨尿液排出，減少酒精在體內的停留，從而醒酒。

　　2、香蕉：香蕉能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例達到解酒的目的。

　　3、葡萄：葡萄含有豐富酒石酸，能與酒中的乙醇形成酯類物質，從而解酒。

　　4、橙子：取新鮮的橙子3-5個，榨汁飲服，或直接食用。

　　5、西紅柿：西紅柿含特殊果糖，飲用西紅柿汁300毫升以上 能促進酒精分解。

　　6、梨子：吃幾個梨或將梨切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。

　　7、柚子：用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。

　　8、杮子：酒醉後，取幾隻鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。

　　9、楊桃：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。

　　10、橄欖：橄欖是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，可直接食用或燉服。

　　11、酸棗：酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服。

　　飲酒後最能醒酒的五大水果

　　1、西紅柿

　　生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁，都能起到解酒作用，不過後者的解酒作用更顯著。由於西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁，可以快速擺脫酒後頭暈狀態，從醉酒中清醒過來。

　　整天在飯局上推杯換盞、不醉不歸的朋友，不妨嘗試飲用些番茄汁，幫自己解酒。當然，對於大量飲酒的朋友而言，飲用番茄汁解酒終歸還是一個“治標”的方法，要想治本，最好的辦法就是避免過量飲酒，尤其是長期過量飲酒!千萬不要因為番茄汁有解酒的功效於是更加肆無忌憚地飲酒，畢竟還是要通過我們的肝臟來代謝，番茄汁也只是緩解醉酒症狀，並不能從根本上減輕對身體的傷害。

　　2、香蕉

　　有的人喝酒後會感到胸悶、心跳快而強，這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒後不適。因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

　　3、葡萄

　　葡萄也是理想解酒的水果之一。新鮮葡萄中含有大量酒石酸，這種物質進入人體後，可以跟酒中的乙醇發生反應，從而生成酯類物質，這樣就可以降低血液中的酒精濃度，人體也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的噁心、反胃等胃部不適症狀。

　　4、柚子

　　吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經有記載了。喝酒後醉意來襲，想消除口中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀，然後蘸上適量白糖吃，就可以恢復口氣清新。

　　5、西瓜汁

　　解酒喝新鮮西瓜汁也是不錯的選擇。因為西瓜汁能促進排尿，讓體內的酒精隨著尿液排出體外，同時也可以起到降溫作用，預防酒後發熱。