懷孕初期喝什麼雞湯好

懷孕初期，孕婦喝什麼雞湯比較好的呢？下面讓小編跟大家一起來了解一下吧。

　　孕早期能吃什麼雞湯?

　　1、這種情況建議一般考慮烏雞湯的營養價值跟高一些,建議合理的選擇，同時注意積極做好孕期保健工作,及時到醫院檢查胎兒的情況是否正常即可,適當的鍛鍊身體

　　2、建議普通雞與烏雞湯是可以喝的，但是不要喝太多了。在生活在飲食上面也要注意營養的需求，要注意補鈣。祝您健康呢 ，希望可以幫助到你。

　　雞湯裡面放什麼適合孕婦喝?

　　如果是前三個月，就弄個雞湯好了，清淡點。如果是之後的，就放點黨蔘，放些紅棗，都可以。其實就燉個雞湯就行了，別弄太多。

　　懷孕一個月可以喝雞湯嗎?

　　1、在懷孕後一個月左右的話，考慮是可以喝雞湯的，在懷孕早期在飲食上注意是不可以吃熱性食物，以免導致有滑胎的情況。

　　2、如果是懷孕期間的話，是可以喝老母雞湯的，這種情況下老母雞湯裡面含有一定的雌激素，是可以促進孕婦懷孕期間的一系列營養的吸收的，所以孕婦是可以喝的。

　　這種情況也是可以達到很好的補充營養的作用的，所以孕婦是可以喝的，但是喝的話也不能天天喝，一般情況下每週喝2次左右就好了，不用喝太多，防止由於滋補過剩而導致的一些問題發生。

　　孕婦喝什麼湯好？

　　生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心願。在飲食中，科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。女子的懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因為胎兒生長髮育所需的所有營養素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養素。 為此，媽網百科為各位準媽媽們預備了一道湯。紅蘿蔔玉米排骨湯：

　　主料：排骨500克，胡蘿蔔一根，玉米兩根，老薑一塊，鹽、料酒、味精各適量。

　　做法：1、將排骨洗淨;玉米切段、胡蘿蔔切滾刀塊、老薑拍開。

　　2、在鍋內加入適量清水，裡面放些許料酒及姜。

　　3、水開後將排骨燙一燙，撈出之後用清水沖洗乾淨。

　　4、將洗淨的排骨、胡蘿蔔、玉米、老薑、適量鹽和料酒，放進湯鍋中，加足夠的清水。

　　5、中火燒開後蓋好蓋子轉小火或微火慢燉約2個小時左右即可。

　　營養功效： 玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排洩的特點，玉米富含維生素C等，有長壽、美容作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。排骨有滋陰潤燥、益精補血的功效，他給提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，提供鈣質維護骨骼健康，排骨還提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。孕婦在懷孕期間喝紅蘿蔔玉米排骨湯還是很不錯的哦。