游泳會不會導致面板過敏

　　一般我們的在游泳的時候有可能會出現面板過敏的情況，因為游泳池中的水有大量的消毒劑，面板敏感的人會很容易出現過敏。下面是小編分享的游泳會面板過敏嗎，一起來看看吧。

　　游泳會面板過敏嗎

　　游泳有可能會面板過敏。游泳池水中有大量的消毒劑：次氯酸，此外還有沉澱劑。正常情況下，這些化學物質對面板是沒有刺激的，當長時間接觸，容易產生反應這也是正常的。面板過敏又稱為“敏感性”面板。從醫學角度講，面板過敏主要是指當面板受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、汙染的空氣等等，導致面板出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時處在高度警戒中的面板。其護理要特別留意。

　　游泳如何避免面板過敏

　　1、要選擇到那些有資質、信譽好的游泳池游泳。

　　2、游泳時間最好選擇在人相對較少的時候。一般情況下，每天下午或晚上去泳池游泳較好，因為這時游泳的人少，泳池的水質也就相對人多時要好一些。

　　3、要注意防晒。因為如果是在戶外的游泳場游泳，應提前做好全身防晒準備，選擇SPF值在30以上***最好不要超過40***的防晒霜，每隔60分鐘重複塗抹一次，以免紫外線晒傷而引發面板病。

　　4、儘量遠離疾病傳染源。不要共用浴巾、毛巾、拖鞋，以防止交叉感染。應該自帶毛巾、衣物、拖鞋、救生圈等。公用的扶梯、水龍頭、躺椅等都是面板病傳播的媒介，應減少接觸。

　　5、游泳後及時沖洗。面板病等病菌要在身體停留一段時間才能傳染到體內，所以，游泳時間最好不要太長，應控制在兩個小時之內。游泳完畢後應馬上衝洗。游泳後用清水徹底清洗全身，也可沖洗掉面板上可能汙染的致病微生物，確保面板乾淨、衛生、健康。

　　面板過敏怎麼辦

　　飲食注意

　　少吃辛辣刺激飲食，多食富含維生素A的食物，如胡蘿蔔等，能綜合改善面板狀態。

　　避免美白產品

　　拒絕普通美白產品，普通美白類化妝品是通過清除氧自由基、阻斷酪氨酸酶、加速表皮代謝、抗炎症這四種機制發揮作用。容易毀壞肌膚，甚至長色斑。

　　清潔肌膚注意

　　清潔面板時，一定要選不含香料、皁基的溫和清潔產品。避免用熱水清潔面板，應使用溫水清潔面板。清洗後用棉質毛巾輕輕吸乾肌膚表面的水分，避免用毛巾機械性摩擦面板。

　　身體護理

　　身體護理清洗後穿著柔軟棉質或絲質貼身衣物。在面板尚有些溼潤時，及時塗抹護膚乳霜。