養顏美容配方

　　從內到外調理身體，讓我們容光煥發，肌膚呈現出最天然的美麗。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　中藥

　　1.益母草

　　益母草含有多種微量元素，能增強免疫細胞活力，並具抗氧化、防衰老、抗疲勞等功效。還能活血調經、利尿消腫、常被中醫用於調理月經及緩解痛經。

　　2.枸杞

　　枸杞具有免疫調節、抗氧化、抗衰老、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等16項功能，尤其是明目的效果特別顯著——你的水汪汪的大眼睛可全靠它了!

　　3.百合

　　百合因其甘涼清潤，主入肺心，最適合用來清肺潤燥止咳，同時，也可清心安神定驚，緩解虛煩不安導致的失眠。

　　4.香附子

　　香附子味道微苦，適於理氣解鬱，即肝氣鬱結導致的胸脅及胃腹脹痛;調經止痛，即肝氣鬱結導致的月經不調、小腹脹痛等。

　　5.菊花

　　菊花味道清淡，性微寒。能疏散風熱，清肝明目，解毒。將菊花瓣陰乾，放在枕頭中，對高血壓、頭暈、失眠有不錯的療效。

　　6.桂圓

　　桂圓又名龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好的滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。

　　7.紅棗

　　紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神的功能。棗中富含鈣和鐵，對防治骨質疏鬆及貧血有重要作用，其效果通常是藥物不能取代的。

　　8.西洋參

　　西洋參作為補氣首選藥材，可以促進血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等合成，提高身體免疫力，且能溫和、循序漸進地調理體質，降內熱、消除口燥咽乾之症。

　　9.黃芪

　　黃芪屬於溫熱***材，有很好的補氣功效。平時體質虛弱、容易疲勞、常感乏力、或患有輕微貧血症狀的人，冬令時節吃些黃芪很有益處。

　　10.決明子決

　　明子味苦、甘、鹹，性微寒，能潤腸通便，降脂明目，治療便祕及高血脂，高血壓。還有清肝明目、利水通便和緩瀉的作用。微炒時會有淡淡咖啡香氣溢位，此時藥性比較溫和。

　　養顏美容偏方

　　一、自制黃瓜美膚面膜

　　1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。

　　2、然後放入蛋清、珍珠粉，適量的麵粉調成糊，以不往下流淌為準。

　　3、把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，一週1-2次。

　　二、菊花美顏

　　菊花內含有豐富的香精油，菊花素，可有效抑制面板黑色素的產生，柔化表皮細胞。

　　1、可將菊花製成粥內服。

　　2、可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白面板。

　　3、將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，一月後，以兩倍的冷開水稀釋，對面板有美白作用，尤其對油性面板效果更加。

　　三、啤酒醒膚

　　1、取一隻乾淨的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入酒約3分鐘。

　　2、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷在約半個小時。

　　3、如是棉紗中的水分被吸乾，可按照前兩部浸泡後再敷。

　　四、蘆薈蜂蜜面膜

　　在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉 上。一段時間後，會發現臉上的班點淡了很多。

　　五、茶水美白

　　1、洗臉後，將茶水塗在臉上，用手輕輕地拍臉。

　　2、將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘，然後清水洗淨，有除色斑美白的效果。

　　六、番茄亮顏面膜

　　番茄汁面膜，只需將番茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加上面粉調成膏狀即可敷面。

　　七、土豆美白麵膜

　　土豆中含有豐富的維生素，可以促進面板細胞生長，保持面板光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日晒斑。

　　土豆洗淨並去皮切塊，放入榨汁器中榨汁。

　　土豆還可以消除黑眼圈，將土豆切薄片敷在黑眼圈處即可。

　　原料：白木耳20克、枸杞15克、冰糖1大匙。

　　做法

　　1、白木耳洗淨，泡軟，撕成小朵;枸杞洗淨備用。

　　2、所有材料放入鍋中加入2--3杯水燉煮約30分鐘，再加入冰糖煮至糖融化即可。