養顏美容配方
從內到外調理身體,讓我們容光煥發,肌膚呈現出最天然的美麗。下面小編給大家介紹,希望對你有用!
中藥
1.益母草
益母草含有多種微量元素,能增強免疫細胞活力,並具抗氧化、防衰老、抗疲勞等功效。還能活血調經、利尿消腫、常被中醫用於調理月經及緩解痛經。
2.枸杞
枸杞具有免疫調節、抗氧化、抗衰老、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等16項功能,尤其是明目的效果特別顯著——你的水汪汪的大眼睛可全靠它了!
3.百合
百合因其甘涼清潤,主入肺心,最適合用來清肺潤燥止咳,同時,也可清心安神定驚,緩解虛煩不安導致的失眠。
4.香附子
香附子味道微苦,適於理氣解鬱,即肝氣鬱結導致的胸脅及胃腹脹痛;調經止痛,即肝氣鬱結導致的月經不調、小腹脹痛等。
5.菊花
菊花味道清淡,性微寒。能疏散風熱,清肝明目,解毒。將菊花瓣陰乾,放在枕頭中,對高血壓、頭暈、失眠有不錯的療效。
6.桂圓
桂圓又名龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好的滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
7.紅棗
紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神的功能。棗中富含鈣和鐵,對防治骨質疏鬆及貧血有重要作用,其效果通常是藥物不能取代的。
8.西洋參
西洋參作為補氣首選藥材,可以促進血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等合成,提高身體免疫力,且能溫和、循序漸進地調理體質,降內熱、消除口燥咽乾之症。
9.黃芪
黃芪屬於溫熱***材,有很好的補氣功效。平時體質虛弱、容易疲勞、常感乏力、或患有輕微貧血症狀的人,冬令時節吃些黃芪很有益處。
10.決明子決
明子味苦、甘、鹹,性微寒,能潤腸通便,降脂明目,治療便祕及高血脂,高血壓。還有清肝明目、利水通便和緩瀉的作用。微炒時會有淡淡咖啡香氣溢位,此時藥性比較溫和。
養顏美容偏方
一、自制黃瓜美膚面膜
1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。
2、然後放入蛋清、珍珠粉,適量的麵粉調成糊,以不往下流淌為準。
3、把臉洗乾淨,將調好的糊抹在臉上,幹後洗淨,拍上柔膚水、護膚品即可,一週1-2次。
二、菊花美顏
菊花內含有豐富的香精油,菊花素,可有效抑制面板黑色素的產生,柔化表皮細胞。
1、可將菊花製成粥內服。
2、可搗爛與蛋清拌勻敷面,能美白面板。
3、將菊花瓣裝入瓶內,注入醫用酒精後密封,一月後,以兩倍的冷開水稀釋,對面板有美白作用,尤其對油性面板效果更加。
三、啤酒醒膚
1、取一隻乾淨的小碗,倒入啤酒。將藥用棉紗浸入酒約3分鐘。
2、取出棉紗,微擰,敷在臉上,讓臉部肌膚得到徹底放鬆,敷在約半個小時。
3、如是棉紗中的水分被吸乾,可按照前兩部浸泡後再敷。
四、蘆薈蜂蜜面膜
在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面,或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉,做成面膜敷在臉 上。一段時間後,會發現臉上的班點淡了很多。
五、茶水美白
1、洗臉後,將茶水塗在臉上,用手輕輕地拍臉。
2、將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘,然後清水洗淨,有除色斑美白的效果。
六、番茄亮顏面膜
番茄汁面膜,只需將番茄壓爛取汁,加入少量蜂蜜,再加上面粉調成膏狀即可敷面。
七、土豆美白麵膜
土豆中含有豐富的維生素,可以促進面板細胞生長,保持面板光澤,漂白皮下黑色素,不僅可以美白嫩膚,而且可以減退夏日晒斑。
土豆洗淨並去皮切塊,放入榨汁器中榨汁。
土豆還可以消除黑眼圈,將土豆切薄片敷在黑眼圈處即可。
原料:白木耳20克、枸杞15克、冰糖1大匙。
做法
1、白木耳洗淨,泡軟,撕成小朵;枸杞洗淨備用。
2、所有材料放入鍋中加入2--3杯水燉煮約30分鐘,再加入冰糖煮至糖融化即可。
吃什麼中藥可以美白