老年人滑膜炎怎麼治

　　滑膜炎最佳治療方法有哪些呢?滑膜炎是繼發於某些疾病的一種表現，對人們的傷害非常大，今天小編為大家推薦治療老年人滑膜炎的方法。

　　治療老年人滑膜炎的方法

　　1、治療滑膜炎的偏方

　　白芥子10克、葶藶子10克,用100克牛油將其炸黑去渣,兌入陳醋30克熬幹,兌入輕粉3克,塗擦患處,每日二次。

　　民間最廣為流傳的滑膜炎淨消膏方:將川穹、麝香、紅花、牛膝、冰片、桑寄生、血竭、樟腦、制草烏、制馬錢子、蜈蚣、威靈仙、獨活、乳香、沒藥晒乾,以香油煎之,加松香、鉛丹熬製,成黑膏狀,外敷於患處,每日一換,三十日為一療程。

　　川穹散方:取川穹45克,研成細末,分裝在用薄布縫成的布袋裡,每布袋裝藥末15克。以膠帶固定於膝蓋,直接與患處接觸,每次用藥1袋,每天換藥1次,可以多個藥袋交替使用,換下的藥袋晒乾後仍可再用。

　　仙人掌外敷方:取仙人掌適量,將兩面的毛刺用刀颳去,然後剖成二半,用剖開的一面敷於滑膜炎疼痛處,外用膠布固定,敷12小時後再換另半片。冬天可將剖開的一面放在熱鍋內烘3—4分鐘,待烘熱後敷於患處,一般於晚上貼敷。

　　2、治療滑膜炎的食物

　　生薑粥:粳米50g,生薑5片,連須蔥數根、米醋適量。用砂鍋煮米做粥,生薑搗爛與米同煮,粥將熟加蔥、醋。食後覆被出汗,能解表散寒,緩解滑膜炎疼痛。

　　川烏粥:生川烏頭3～5g,粳米30g,薑汁10滴,蜂蜜適量。將烏頭搗碎研為極細末,粳米煮粥,沸後加入川烏頭末改文火慢煎,熟後加入生薑汁及蜂蜜攪勻,稍煮一二沸即可。宜溫服。滑膜炎患者有熱性疼痛,在發熱期間及孕婦忌服。本方不可與半夏、瓜蔞、貝母、白及、白蘞等中藥同服。此粥能祛寒止痛,緩解滑膜炎。

　　苡米粥:苡米30g、澱粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米,米爛熟放入澱粉少許,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利溼熱,健脾除痺,緩解滑膜炎紅腫。

　　烏豆粥:黑大豆20克,粳米60克,紅糖適量。將黑大豆用溫水浸泡一夜,洗淨倒入鍋內用水煮沸數分鐘,加入粳米、紅糖、煮至米熟粥稠為度。具有祛風活血,利水消腫的功效,適用於滑膜炎患者。

　　生薑雞:用剛剛開叫的公雞1只,生薑100～250g,切成小塊,在鍋中爆炒燜熟,不放油鹽。會飲酒者可放少量酒,1天內吃完,可隔1周或半月吃1次。用於關節冷痛,喜暖怕寒者,緩解滑膜炎疼痛。

　　3、治療滑膜炎的運動

　　游泳

　　由於人體在游泳時,身體與地面是處於平行狀態的,因此,其是在不負重的情況下活動肌肉和關節,而長期堅持進行遊泳可鍛鍊關節的靈活性,有助於預防滑膜炎的產生。

　　慢走

　　慢走時由於活動緩慢,可很好的避免膝關節骨面的撞擊,避免滑膜炎的產生,並且,慢走有利於保持心情舒暢,對疾病也起到很好的預防功效。

　　騎自行車

　　對於滑膜炎患者來說,騎自行車也是個比較好的運動方法,值得注意的是,騎車速度一定要慢,騎車時間一定不能過久,否則達不到好的鍛鍊效果。

　　滑膜炎的病因

　　1、細菌感染,比如細菌性關節炎,結核性滑膜炎。

　　2、免疫系統疾病,比如類風溼關節炎,瑞特氏關節炎,乾燥綜合症。

　　3、損傷或物理刺激,比如半月板損傷出血刺激,寒冷刺激。

　　4、化學刺激,體內環境過酸、過鹼,比如痛風尿酸鹽引起關節內的滲出。

　　5、內分泌紊亂,激素水平的變化,如女性經期、妊娠期、產後和絕經期滑膜炎。

　　6、累積應力,關節過度疲勞、過度載荷、手術等。

　　7、關節不穩定,包括關節的新鮮或陳舊的韌帶損傷引起關節不穩,滑膜受到骨性的壓迫,刺激形成的滑膜炎。

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