戒網癮的倡議書

　　網癮是網際網路時代很常見的一種不正常的上癮行為，時下很多青少年和一些心理不健康人群比較容易沉迷於其中。下面小編為大家精心整理了，希望能給你帶來幫助。

　　篇一：

　　xxx：

　　由於缺乏一定的自制能力，網癮人群很容易陷入網路遊戲、網路色情、網路關係、網路資訊以及網路交易中不能自拔，久而久之，容易給自己和親人以及社會帶來一定程度的負面影響。上癮行為是一種額外的超乎尋常的嗜好和習慣性，這種嗜好和習慣性是通過刺激中樞神經而造成興奮或愉快感而形成的。上癮行為體現在過分依賴能讓自身產生感官享受、觸覺歡愉的事物。進一步講，上癮行為也是一種貪慾和執念，其原因是上癮者心理不成熟，心靈空虛匱乏又不能自控而產生的一種精神疾病。、

　　在如今的社會生活中，網癮可謂給很多家庭造成很多痛苦的經歷。很多做父母的對他們子女沉溺於網路而荒廢學業的事實痛心疾首。據瞭解，青少年上網成癮非常嚴重，他們主要沉迷於網路遊戲和色情圖片。網癮不但讓青少年學習成績下降，也影響身體健康，更影響青少年身體發育。長期坐在電腦前，眼睛盯著電腦螢幕不眨眼引起視力下降，傷害腦部神經，背部脊椎變形。長期沉溺於網路對青少年的危害極大，容易造成心理焦慮、脾氣暴躁、性格扭曲等心理危害，廢寢忘食、夜不歸宿、四肢無力、精神恍惚等身體危害，對學習不感興趣、荒廢學業等學習危害。除此之外，一些少年犯罪也是因為網路時代的一些不健康網路資訊給他們的人生指引了一條迷路。常有人說，青少年一代是一個國家的未來。那麼，如果一個國家的大部分青少年都沉溺於網路遊戲不能自拔，那豈不是斷送了一個國家的未來?對於青少年網癮情況，真心希望我們國家要徹底整頓網路，堅決打擊一些淫穢的網站和的不健康的網路資訊傳佈，加強對網路遊戲的管理，加強網咖的執行管制。

　　相較青少年網癮情況，其他人群的網癮情形一般也表現沉溺於網遊、網路色情、網路情人以及網路購物，對於這一類人，他們比青少年有著更成熟的物資條件可以讓他們逍遙於網路，然而，他們同樣也是一群心理不成熟、心靈相對不健康的一代。對於網路上癮成性，其根本的病源還繫於一心。人心定力不夠，無法智慧辨別是非曲直。其有效的應對方法便是培養自我調節能力，保持積極陽光的心態、養成良好的工作、學習、生活習慣。正確的認識自己、認識他人、認識社會、認識世界，合理地解決自己內在心理與外部社會大環境因素的碰撞。豐富自己的內在，同時努力改造自身讓自己更加適應社會發展需要，讓自己身心靈同步成長成熟適應社會時代變化。身心靈真正成熟了，一個人是不會過分依賴任何人、事、物的。所以，學會掌控自己的情緒，控制自身慾望，一個人才有力量管住自己的心不受到誘惑、智慧地處理問題。

　　網癮行為必須得到有效的控制，作為新一代的人類必須戒除網癮。網癮對人的身心損害和其不良的社會影響是顯而易見的。因為網路的便利，很多別有用心的人群便利用網路行凶、***、黃賭毒等齷蹉行為，為了不讓自己的家人親人受到那些不懷好意之人的誘騙和利用，在此敬告一切有良知的社會人士：加強網路管制，加強人性教育，遠離上癮行為，共創和諧社會，成就美好未來。

　　倡議人：XXX

　　時間：XXXX年XX月XX日

　　篇二：

　　同學們：

　　網路是一把雙刃劍，既有益於人，也有害於人。綜觀中學生上網現象，我們認為中學生上網是弊大於利。其一、由於中學生自制自控力不強，上網又多為玩遊戲和聊天，所以易於沉溺於其中而不能自拔，以至產生逃學、曠課乃至晝夜不歸的現象，既荒廢了學業，浪費了青春，又平添了父母的精神負擔。其二、中學生由於缺乏生活經驗，辨別是非、真假、美醜和自我保護能力均不強，又有較強的獵奇心理，而一些不良網站和一些不法分子往往利用網路，傳播一些淫穢、暴力、賭博、***、迷信等方面內容，所以中學生上網易於結交不良網友，易於受到網上不良因素的毒害，從而嚴重影響身心健康，甚至會誘發違法犯罪行為。其三、中學生大多數是依賴父母生活的未成年人，頻繁上網乃至沉溺網咖，無疑會產生資金短缺問題，於是為籌措網資，便引發說慌欺騙父母或向同學朋友四處借錢等種種問題，從而平添父母的經濟負擔，有時還會誘發***、搶劫錢財等犯罪行為，導致自毀前途。正由於中學生進入網咖弊多利少，不利於自身健康成長，所以校團委特向全校同學發出如下倡議：

　　一、人人增強自律意識與能力，特別是喜好上網的同學要痛下決心，戒除網癮，自覺履行《中學生日常行為規範》對上網的條例要求，自覺遵守校紀班規，遠離網咖。

　　二、同學之間發揚互幫互助的友愛精神，若發現同學進入網咖，應主動勸阻或勸其離開，如規勸無效，應及時向學校反映。

　　三、班幹、團員應發揮榜樣作用，積極主動遠離網咖。

　　同學們，讓我們珍惜青春，珍惜學習良機，珍惜前途，從思想和行動上真正做到遠離網咖吧!

　　倡議人：XXX

　　時間：XXXX年XX月XX日

　　篇三：

　　xxx：

　　資訊時代的高速列車匆匆駛來，90後的我們蜂擁而上。

　　計算機的問世，把我們帶入了資訊時代。網路，作為一個新生代的元素名詞，已經融入了我們的生活。不可否認，網路的高速發展促進了社會進步，但同時，網路的發展也給青少年的健康成長帶來危害。

　　李大釗曾說：青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。青少年時期正是人生最美好的時光，是我們學習知識，樹立遠大理想的最佳時期。在這個播撒種子的季節，如果你碌碌無為，如果你沉迷網咖，那麼在收穫的季節，你如何收穫果實?

　　網路，這種軟***，在不經意間侵蝕著青少年的身心健康。

　　沉迷網咖，把大部分時間投入網咖，安逸於網路帶給的各種享受，不僅會荒廢學業，而且在人生道路的跋涉過程中會迷失自我，迷失理想的真正方向，使個人的前途暗淡無光。

　　沉迷網咖，對虛幻的網路如痴如醉，孰不知，網路在發展的同時，也造成了大量的“黑色汙染、黃色汙染、灰色汙染”，使一些人的人生觀價值觀扭曲，在現實生活中態度偏激，行為荒唐，甚至對生活失去積極態度。

　　因沉迷網咖而導致惡果的例子比比皆是。曾有一位12歲中學生因沉迷網咖，網癮成瘋，深知父母、老師良苦用心卻依舊無法自拔，無奈之下選擇了跳樓自殺，以此結束了生命。無獨有偶，一位18歲的高中生，因沉迷網路遊戲，向父母要錢上網遭到拒絕，於是便模仿遊戲中暴力環節將父母雙雙殘殺。這些屢見不鮮的事例，使我們深知網路的危害絕不是危言聳聽。

　　也許你會認為自己上網很理智，絕不會釀成諸如以上的惡果，那麼試問：你沉迷網咖，浪費時間，是不是在揮霍青春呢?其實沒有比這再嚴重的了，赫爾岑曾說：一個民族的新一代要是沒有青春，那就是這個民族最大的不幸。 因此，我們呼籲：為了個人的理想、前程，為了家庭、老師的期望，為了祖國的建設，讓我們共同遵守法律法規的要求：不進入社會贏利網咖，不迷戀凶殺、暴力等不法遊戲，不觀看淫穢色性等違法有害資訊。

　　如果你曾沉迷網咖，虛度光陰，不要過度懊悔，開啟心靈的窗戶，遺棄那些錯誤的認知，從此努力追趕。

　　如果你正沉迷網咖，安於虛幻的世界，那麼朋友，請你面對現實、直麵人生，在現實中尋找你需要的精神家園。

　　有句歌詞唱的好：一根筷子輕輕被折斷，十根筷子牢牢抱成團。讓我們彼此監督，互相幫助，用真情注入，爭當“遠離網咖，戒除網癮”的文明學子! 讓資訊時代的高速列車成為我們奔向理想的工具吧!

　　倡議人：XXX

　　時間：XXXX年XX月XX日