如何有效淡化黑眼圈

　　黑眼圈給人的第一印象就是“大熊貓來了”,雖說黑眼圈不會影響我們的正常工作,但卻會給我們的生活帶來困擾,特別是愛美人士,哪能容得下黑眼圈。如何有效的淡化黑眼圈也成為了愛美人士最關注的問題了，下面就和小編一起來看看吧!

　　方法 一

　　準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

　　製作方法：1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調

　　2.將棉花球浸在混合液中

　　3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可

　　要訣：棉花球可用化妝棉代替。

　　方法 二

　　材料：紅砂糖、手帕或紗布

　　步驟：***1***將適量紅砂糖放入鍋內，以小火加熱。

　　***2***冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布裡。

　　***3***等到眼皮可以適應時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。

　　方法 三

　　將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失囉!

　　方法 四

　　準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了。

　　方法 五

　　熱敷術：黑眼圈成因多數是不夠休息，以致血液迴圈不足，所以最好醒後，立即用跟體溫相約度數***37℃-38℃***的溫熱毛巾敷眼，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半!

　　方法 六

　　按摩術：起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液迴圈，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。

　　方法 七

　　馬鈴薯攻陷法：新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。

　　方法 八

　　把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置十五分鐘，直至化妝棉變暖便可換上新的一對。

　　方法 九

　　使用比粉底液顏色淺一度的遮瑕膏遮蓋眼圈，可暫時“掩人耳目”，但謹記要和膚色協調配合。

　　黑眼圈是怎麼形成的

　　1、經常抽菸

　　吸菸有害健康，是人人皆知的道理。而吸菸也會傷害到我們的面板,還會導致血管老化,使得血管呈現出紫藍,時間久了便成了黑眼圈。

　　對於不吸菸的人也要避儘量免二手菸,因為它仍然會引起諸多健康問題,例如眼部充血和眼袋。

　　2、攝入太多的食鹽

　　黑眼圈是怎麼形成的?在飲食中攝入食鹽量過多,會引起水腫,這也是導致黑眼圈的重要原因之一。如果你發現自己的黑眼圈是這樣引起的,那麼就要嘗試減少食鹽的攝入,並且檢查一下食物列表中隱含的鹽分。

　　3、眼霜不好

　　在市場上有很多眼霜，眼霜最關鍵的是要含有維生素K、維生素A成分,這兩種成分被證明可減少黑眼圈。而不好的眼霜則對黑眼圈的效果不好。

　　4、陽光的照射

　　陽光中有很多有害射線,會傷害肌膚,從而產生細紋和斑點,同樣會導致黑眼圈的出現。所以,在你外出的時候最好戴上太陽鏡,並且使用SPF30以上的防晒霜。

　　5、體內缺水

　　水是我們的身體中極其重要的組成部分。如果獲取的水份不足,身體會給出很多訊號。黑眼圈就是其中一個。

　　6、飲食不均衡

　　缺乏維生素會對我們的面板造成傷害,缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。為了美麗和健康,多吃些新鮮的水果和蔬菜。

　　7、睡眠不足

　　疲勞過度，使眼睛得不到休息，長時間處於緊張收縮狀態，眼部血流量長時間充血，就會引起眼圈皮下組織血管充血，從而導致眼圈淤血，產生黯黑的陰影。

　　8、腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮於上，因此眼圈發黑。

　　9、久病體弱或大病初癒的人，由於眼周圍皮下組織薄弱，面板易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。

　　10、月經不調的女性

　　功能性子宮出血、原發性痛經、月經提前、錯後、經期過長、經量過大，懷孕末期、年紀大等情形時，黑眼圈也會日漸加深，其它還包括遺傳、化妝品使用過度，使得色素顆粒滲透，還有如房事過度等，皆會導致黑眼圈的產生。

　　11、內分泌系統或肝臟有病

　　內分泌系統或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍。

　　12、缺乏體育鍛煉

　　缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液迴圈不良。