可樂和雪碧哪個危害更大

　　雪碧和可樂都屬於碳酸飲料，喝起來口感都不錯，那麼雪碧和可樂哪個危害更大呢?下面由小編為大家整理可樂的危害比雪碧大的資料，希望大家喜歡!

　　可樂的危害比雪碧大

　　可樂是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸飲料。雪碧和可樂都屬於碳酸飲料。但是，雪碧是可口可樂公司1961年在美國推出的檸檬味型別汽水，是在可樂的基礎上發展出來的新飲品，去掉了可樂中的很多有害物質，比如咖啡因、磷酸、焦糖等。所以，相比可樂而言其對人體的損害小很多。當然，對於胃腸有潰瘍的人無論哪一種汽水，副作用都極其嚴重，不適合飲用。

　　雪碧的主要成分：水，果葡萄漿，白砂糖，食品新增劑***二氧化碳，檸檬酸，檸檬酸鈉，苯甲酸鈉***，食用香精。

　　雪碧和可樂的區別

　　1、成分不同

　　雪碧：雪碧中含有大量的二氧化碳、糖分、檸檬酸、水、白砂糖、香精、果葡萄漿等。

　　可樂：可樂中含有很多的糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因、混合香料等。

　　2、顏色不同

　　雪碧：雪碧清澈見底，白色透明，倒出時還泛有大量的氣泡。

　　可樂：可樂由於含有焦糖，因此，本是清澈的汽水卻帶有褐色，有的偏向黑色。

　　3、口味不同

　　雪碧：雪碧中含有較多的檸檬酸，因此，在飲用時帶有較強的刺激味和酸味。

　　可樂：可樂中含有較多的糖分和咖啡因，在剛喝時以甜味和碳酸刺激味為主，在飲用之後會有明顯的神經刺激效果。

　　4、危害不同

　　雪碧：雪碧中含有較高的檸檬酸和碳酸，在飲用之後對口腔和胃腸的刺激作用更明顯。

　　可樂：可樂中咖啡因、焦糖、磷酸等成分，容易上癮、影響骨骼大腦等發育。

　　不同人群喝可樂的壞處

　　一、喝可樂對男性的壞處：影響生育能力

　　對男性朋友們來講經常喝可樂，精子數量會減少。

　　美國哈佛大學醫學院的科學家們，對目前出售的三種不同配方的可口可樂飲料，進行了殺傷精子的試驗，並且得出的結論是：新婚男子飲用可樂型飲料，會直接傷害精子，影響男子的生育能力。若受損的精子一旦與卵子結合，可能會導致胎兒畸形或先天不足。

　　醫學家們將成活的精子加入到一定量的可樂飲料中，一分鐘後測定精子的成活率。這試驗表明，新型配方的可樂飲料能殺死58%的精子，而早期配方的可樂型飲料，可全部殺死精子。

　　他們對新婚女子飲用可樂型飲料也提出了忠告，奉勸育齡女性少飲或不飲為佳，所以，為了不影響你的生育能力，最好還是少飲用可樂等碳酸飲料比較好。此外，還應該改掉一些不良的生活習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等，因為它們也可導致精子數量和質量影響，剝奪你當爸爸的權利。

　　二、喝可樂對懷孕期孕媽咪的懷孕：給胎兒造成先天性疾病

　　對於懷孕期的準媽媽來說，喝可樂會導致寶寶的發育障礙。因為多數可樂型飲料都含有咖啡因，它在體內很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內，危及胎兒的大腦、心臟等重要器官，同樣會使胎兒致畸，或導致先天性痴呆。

　　有報道說，由於可樂飲料是一種含可樂豆萃取物的充氣飲料，可樂豆萃取物中含有咖啡因，咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒，所以孕婦如果大量飲用可樂，就會使胎兒直接受到咖啡因的不良影響，甚至造成先天性疾病。

　　對此，有關專家指出，1瓶340毫升的可樂型飲料中約含50毫克咖啡因，而一次口服咖啡因劑量達1克以上，就可導致中樞神經系統興奮、呼吸加快、心動過速、失眠、眼花、耳鳴等症狀。即使服用1克以下的咖啡因，由於對胃黏膜的刺激，也會使某些人出現噁心、嘔吐、眩暈、心悸等症狀。

　　由於胎兒對咖啡因尤為敏感，而一些飲料中甚至含有2.4%～2.6%的咖啡因、可樂寧等生物鹼，所以有的孕婦喝了以後會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等輕微中毒症狀，由此可能會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育，甚至會導致孩子出生後患上先天性疾病。所以說，孕婦最好慎喝含咖啡因的飲料。

　　解放軍306醫院藥理科王傑鬆博士介紹說，研?a href='//' target='_blank'>咳嗽貝飼霸?孕∈笞齬?笛椋?⑾摯Х紉蚩梢?鸌惺笙忍煨勻彼穡?趨婪⒂?倩骸０湊彰攔鷉da妊娠藥物安全性分級標準，屬於c級。由此推斷，咖啡因能對胎兒發育造成不良影響，孕婦最好別喝可樂等含咖啡因的飲料。

　　由此可見，準媽媽喝可樂對於胎兒未來的健康有著很大的影響，準媽媽最好少喝或者不喝，確保胎寶寶的健康。

　　三、喝可樂對兒童的影響：影響健康成長髮育

　　磷酸讓骨骼中的鈣流失如果你仔細注意一下碳酸飲料，尤其是可樂的成分不難發現，大部分都含有磷酸。磷酸會潛移默化地影響人的骨骼健康，大量磷酸的攝入會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。

　　對於處在生長過程中的兒童來講，鈣流失將使骨骼發育延緩，導致骨質疏鬆。有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的兒童發生骨折的危險是其他兒童的3倍。

　　現在的孩子對飲料的攝入量已經大大超過了本身的需要，孩子在快餐店喝可樂，在家也喝可樂，所以可樂對孩子的危害是很大的。我們非常辛苦的養孩子，從小給孩子做營養飲食，疾病預防，不要因為可樂讓我們前功盡棄，不但營養流失還有傷身體。不過可樂也不是不能喝，偶爾少喝點也是可以的，不要談虎色變。

　　不過是成人還是孕媽或是兒童，為了自己的健康，都要少喝可樂，少喝碳酸飲料，多喝些白開水吧。白開水是人體所需最健康的飲料。